Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.
Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla.
Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.
Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.
Sami Fagerholm
Tiina Seppälä, sihteeri
Mika Sirkka puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at edu.joutsa.fi
Satu Saari
Antti Nykänen
Juha Virtanen
Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761
Jere Rossi
Mikko Oksanen
Marjukka Heino
Benedict Seppälä osallistui la 6.6. Kangasalan kesäkisoihin miesten keihäänheitossa. Tällä kertaa keihäs ei saanut edellisviikon kaltaista ilmaa alleen. Hän mittautti kolme heittoa, joista pisin oli 59,08. Kilpailun voitti toisen polven heittäjä Lempäälän Aapo Närhi tuloksella 67,71. Joutsassa uusi yritys, totesi Bene. Tilastopaja tuottaa tulokset: https://www.tilastopaja.fi/tulokset/111985
Toiseen maastojuoksu-cupin osakilpailuun 3.6.2026 osallistui peräti 49 juoksijaa. T7 1 km 1) Alexandra Honkapuro 4,21 2) Elli Oksanen 4,46 3) Olivia Hölttä 4,59 4) Hilma Heinonen 5,21 5) Aliisa Hölttä 6,19 6) Ilona Hölttä 6,40 7) Bea Kullberg 6,50 8) Neili Kangas 7,18 9) Eini Westman 7,42 10) Anni Westman 7,50 11) Enna Oksanen 7,51 P7 1 km 1) Urho Oksanen 4,16 2)
Benedict Seppälän keihäskaari onkin jo uutisoitu, mutta mitta on venynyt mukavasti muuallakin. Kiira Johansson on heittänyt moukaria kahdessa kisassa toukokuussa. Jämsän Kevätheitoissa 18.5. syntyi naisten sarjan kisassa tulos 39.66. 23.5. Tammelan Tour de Hammer -kisassa syntyi N19 -sarjassa kaari 38,25. Seuraava kilpailu Kiiralla on todennäköisesti Joutsassa 13.6. kansallisissa kisoissa. Usva Oksanen osallistui Lahdessa Reilu-cupin ensimmäiseen osakilpailuun 28.5. Lajeina olivat jälleen
Benedict ”Bene” Seppälä osallistui Sipoossa 25.5. Energitävlingen -kisoissa M19 -sarjan keihääseen. Voimakkaasta ja puuskittaisesta tuulesta huolimatta Bene sai keihäänsä hyvää lentoon. Viimeisellä heittokierroksella syntynyt tulos 69,71 on hänen ennätyksensä ja ikäluokan kauden kotimainen kärkitulos. Alle 20 -vuotiaiden MM-kisaraja ei ole kaukana ja sitä Bene tavoittelee seuraavaksi Kangasalla ja kotikisoissa 13.6. Lupaavaa on se, että Bene kertoi parhaassakin heitossa tuulen napanneen
Urheilukentän juoksusuora oli jalkoja täynnä lauantaina 23.5.2026 kun kaiken kaikkiaan 68 juoksijaa osallistui nappula- ja seurakisoihin aurinkoisessa säässä. Nuorimmat juoksijat olivat 2025 syntyneitä. 2023 ja nuoremmat 20 m Tytöt 1) Eila Riitaoja 8,4 2) Ebba Åkman 8,6 3) Hilma Saarela 8,8 4) Mea Ahola 10,2 5) Livia Kivelä 19,6 Pojat 1) Akseli Pylväläinen 7,5 2) Max Ruunula 13,2 3) Anton
Kauden ensimmäinen maastojuoksu-cup juostiin lauantaina 16.5.2026. Mukana oli ennätysmäärä juoksijoita. T7 1 km 1) Elli Oksanen 4,30 2) Olivia Hölttä 5,00 3) Hilma Heinonen 5,58 4) Ilona Hölttä 6,40 5) Aliisa Hölttä 6,55 6) Bea Kullberg 7,25 7) Enna Oksanen 7,34 P7 1 km 1) Urho Oksanen 4,26 T9 1 km 1) Vieno Rossi 4,18 2) Mila Heino 4,20 3) Viola Heinonen
Yksi kansallisen juoksupäivän tapahtumista on Joutsan Pommin maastojuoksu-cup. Sarja alkaa keväällä kahdella osakilpailulla, joista ensimmäinen on lauantaina 16.5. klo 14. Tervetuloa testaamaan kuntoa!
Tapahtumia täynnä on Pommin yleisurheilun kesä. Näiden lisäksi on lasten ja vanhempien harjoituksia viikottain. Ole yhteydessä jaoston vastuuhenkilöihin jos harjoittelu tai tapahtumien toimitsijatehtävät kiinnostavat! KESÄN 2026 TAPAHTUMAKALENTERI: la 16.5. klo 14 Maastojuoksu cup, osakilpailu 1 Kansallisen jouksupäivän kunniaksi poikkeuksellisesti lauantaina! Sarjat kaikenikäisille. Ilmoittautumiset ennakkoon kilpailukalenterissa tai paikan päällä klo 13.30, lähtö reiteille klo 14. Palkinnot jaetaan kauden päätteeksi. la 23.5. klo 12 Nappulajuoksut ja seurakisat Nappulajuoksut järjestetään yhteistyössä Joutsan MLL:n kanssa urheilukentällä perheen pienimmille vipeltäjille (2014-2023 syntyneet). Kaikki nappulajuoksijat saavat
Kansallisena juoksupäivänä 16.5. avataan tämän vuoden maastojuoksu-cup. Klo 13.30 alkaen otetaan ilmoitttautumisia vastaan kentällä. Halutessaan voi myös tehdä oman retken t.ai patikoinnin ellei halua aikaa. Tervetuloa juoksemaan kaikkiin osakilpailuihin. Kauden päättäjäisissä vähintään kolmeen osakilpailuun osallistuneet huomioidaan
Toukokuun ensimmäisenä viikonloppuna Pommissa tapahtuu! Ennen hiihtokauden 25-26 päättäjäisiä ja Suvin mitalijuhlia käynnistetään virallisesti kesän 2026 yleisurheilun ulkokausi kentällä monipuolisen toiminnan merkeissä. Toiminta kentällä alkaa tuttujen ohjaajien johdolla klo 12 ja toiminta-aikaa on klo 13.30 saakka. Ohjelmassa on taitoratoja, lajikokeiluja, juoksunopeustestaus jne. Lisäksi tapahtumassa saa tietoa toukokuun lopulla alkavasta yleisurheilukoulusta. Toukokuussa alkaa myös maastojuoksu-cup lauantaina 16.5. klo 14. Samalla vietämme kansallisen juoksupäivän tapahtumaan useiden kymmenten muiden tapahtumien joukossa. Tervetuloa kuntoilemaan! Kaikki yleisurheilusta kiinnostuneet ovat tervetulleita Nestle yu-koulun starttiin ja kauden
Lähes 60 kauden aikana mukana ollutta kokoontui Lamminmäen tiloille sunnuntaina 2.11.2025. Ohjelmassa oli palkitsemisia, lyhyt katsaus kauteen sekä tietysti kakkukahvit. Katsauksessa todettiin, että yleisurheilu on itsessään jo monipuolinen lajiryhmä, josta saa pohjaa myös muiden lajien harrastamiseen. Yleisurheilukoulu toimi kesän aikana aktiivisesti ja siitä tulee hyvä pohja tulevalle harrastamiselle. Nyt toiminta on mukavasti viriämässä myös jatkoon siitä, kun lauantaisin ja sunnuntaisin on nuoremmillakin ikäluokilla mahdollisuus harjoitella ohjatusti Joutsan liikuntahallilla ja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla. Yläkouluikään tai vanhemmiksi ehtiville on ohjattuja harjoituksia näiden
Vietämme yleisurheilukauden 2025 päättäjäisiä su 2.11.2025 klo 17:00 alkaen Lamminmäen tilalla (Lammintauksentie 99, Joutsa). Ohjelmassa perinteiseen tapaan kesän muistelua, palkitsemisia sekä tarjoilua. Tervetuloa mukaan kaikki kesän aikana toiminnassa mukana olleet! Ilmoittaudu ennakkoon ja kerro monta osallistujaa on tulossa: pepi.oksanen@gmail.com / 0400-420761 (WhatsApp/tekstiviesti).
