Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin.
Lauantaisin on Olivian ohjaamana toimintaa vanhalla yläasteen salilla (tatamilla) klo 16.
Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.
Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.
Sami Fagerholm, pj 0440 607089
Hanna Makkonen-Rossi, siht. 045 6334930 makkonenrossi at gmail.com
Mika Sirkka (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at edu.joutsa.fi
Satu Saari
Antti Nykänen
Juha Virtanen
Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761
Jere Rossi
T7 40m: 1)Elli Oksanen 9,35, 2)Eva Kullberg 9,50, 3)Alexandra Honkapuro 9,61, 4)Ilona Mutkala 9, 68, 5)Ella Himanen 10,17 6) Olivia Hölttä 10,19, 7) Hilma Heinonen 12,62, 8)Ilona Hölttä 16,55, 9) Alisa Hölttä 16,64, 10) Elena Hartonen 18,24 P7 40m: 1)Mykhailo Starkov 8,83, 2) Urho Oksanen 9,46, 3) Arvi Westman 10,04, 4)Mikael Paappanen 10,14 T9 40m: 1)Usva Oksanen 7,43, 2)Mila Heino
Lahdessa käytiin ensimmäinen Reilu-cup sarjan osakilpailu helatorstaina 29.5.2025. Pommista mukana olivat Markus Porvari, Usva Oksanen sekä Vieno ja Viljo Rossi. Markus juoksi miesten sadan metrin kisassa toisen erän voittoon ajalla 11,40. Erän aikana puhalsi 2,6 m/s myötätuuli, joten tulosta ei hyväksytä ennätykseksi. Markus tarvitsee nyt kisoja sekä hyviä nopeusharjoituksia alle, että talven jää alkaa sulaa. Viljo Rossi nappasi suvereenit voitot
Heinolassa käytiin Isku-cup ensimmäinen osakilpailu keskiviikkona 21.5. Joutsasta mukana olivat Usva Oksanen T9-sarjassa sekä Weera Järvinen sarjassa T13v. T9 40 m:1) Halla Roto, Heinolan Isku 7.48, 2) Usva Oksanen, Joutsan Pommi 7.54, 3) Saga Hemming Lahden Ahkera 7.66 T9 Korkeus: 1) Halla Roto, Heinolan Isku 1.00, 2) Usva Oksanen, Joutsan Pommi, 0.95, 3) Saga Hemming, Lahden Ahkera, 0.90 T9 Kuula:
Mukavan vilkasta oli kentällä lauantaina 24.5. kun 61 lasta osallistui nappula-ja seurakisoihin. Joravan kannustaessa käytiin tiukkoja kisoja ja kaikki saivat muistoksi nappulakisamitalin sekä makean yllätyksen. Samalla saatiin tietoa ensi viikolla starttaavasta yleisurheilukoulusta. Tulokset: Nappulajuoksut 24.5.2025 – Tulokset2022-2023 20mSijoitus Tytöt Aika1 Selma Hurri 7,52 Isla Rolig 8,013 Åsa Åkman 9,644 Eini Westman 10,285 Anni Westman 10,376 Kerttu Viinikainen 12,207 Ebba Åkman
Kansallisena juoksupäivänä juostiin Pommin maastojuoksu-cup toinen osakilpailu. Tulokset paranivat monella edelliseen juoksuun verraten!
Maastojuoksu-cup 2025 aloitettiin pirteästi yli 30 juoksijan voimin. Lasten sarjoissa oli mainiosti osallistujia. Vähintään kolmeen osakilpailuun osallistuneet palkitaan kauden päättäjäisissä syksyllä. Seuraava, kevään toinen osakilpailu on lauantaina 17.5. klo 14 Joutsan urheilukentän ja pururadan maastoissa. Samalla vietetään kansallista juoksupäivää. Maastojuoksu-cup 1/2025 (5.5.2025) Matkana sarjoissa 7-11v 1km T7: Elli Westman 4.25 Viola Heinonen 4.26 Vieno Rossi 4.39 Eva Kullberg 5.23 Elli
Joutohölkkä juostaan jälleen Joutopäivälauantaina 5.7. klo 16 alkaen. Kilpailukeskuksena toimii Joutsan liikuntahalli ja urheilukenttä osoitteessa Tapiontie, Joutsa. Hallin ja kentän läheisyydessä on runsaasti parkkipaikkoja. Ilmoittautuminen on mahdollista liikuntahallilla klo 14.30-15.30. Ilmoittautua kannattaa etukäteen joutspo@gmail.com. Tällöin osanottomaksun voi maksaa myös verkkopankissa etukäteen ja näyttää tositteen varmistuksen ja numeron hakemisen yhteydessä. Maksu suoritetaan tilille FI41 5082 0740 0248 64, Viestiksi ”Joutohölkkä 2025”. Liikuntahallin edustalla ilmoittauduttaessa saadaan ilmoittautumislomake, joka jätetään toimistoon ja saadaan samalla juoksunumero. Lisätietoja voi kysyä sähköpostilla etukäteen. Hölkkäreitin puolivälin tienoilla
Tässä koottuna kesällä 2025 luvassa olevia tapahtumia: Kesän 2025 tapahtumakalenteri Maastojuoksu-cup 1. 5.5. klo 18 urheilukentällä Maastojuoksu-cup 2. la 17.5. klo 14 urheilukentällä. Kansallinen juoksupäivä. Ilmoittautuminen kentällä klo 13.30. Nappulajuoksut la 24.5. klo 11 urheilukentällä. Sarjat alkaen 2022 syntyneet ja nuoremmat. Ilmoittautuminen mieluiten etukäteen joutspo@gmail.com tai kentällä klo 10-10.30 Urheilukoulu alkaa ma 26.5. klo 17.30 urheilukentällä. Yu-koulu on tarkoitettu n. 5-12 -vuotiaille lapsille. Ilmoittautuminen tapahtuu ensimmäisellä kerralla kentällä. Kesän yu-koulumaksu on 30 euroa ja se sisältää yu-koulupaidan sekä ohjauksen. Yleisurheilun
Keväällä pääsee jälleen kirmaamaan Joutsan Pommin maastojuoksu-cupissa. Ensimmäinen osakilpailu on maanantaina 5.5. klo 18 pururadalla. Ilmoittautuminen kentällä klo 17.30 alkaen. Toinen osakilpailu on lauantaina 17.5. klo 14 samassa paikassa. Samalla vietetään kansallista juoksupäivää. Sarjat ja matkat: 7-11 vuotta: 1km 13-15v: 2,5km 17-yleinen sekä 40/50v: 5km 60v alkaen 2,5km Ei osanottomaksua. Kauden päätteeksi vähintään kolmeen osakilpailuun osallistuneet palkitaan. Tervetuloa!
Pommin yleisurheilujaosto aloittaa liikunnallisen harjoituksen Kurkiauran koululla lauantaina 8.2. klo 15 alkaen. Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki 7-13 vuotiaat toiminnasta kiinnostuneet. Toiminnasta ei kevään 2025 aikana peritä maksua, mutta edullisen lajilisenssin hankkimista suositellaan tutustumiskertojen jälkeen. Toiminnassa kehitetään kuntoa, nopeutta, ketteryyttä ja taitoja. Tavoitteena on liikunnallisuus ja hauskuus. Yksi harjoituskerta kestää 1½ tuntia eli 16.30 saakka. Ohjaajana toimii liikuntaneuvonnan opiskelija Olivia Fagerholm. Tervetuloa mukaan!
Elokuussa 2025 tulee kuluneeksi 40 vuotta Joutsan uuden urheilukentän vihkiäisistä. Tämä huomioidaan siten, että Joutsan Pommin yu-jaosto on hakenut 19.8. pidettäväksi kansallisia kentän 40 -vuotisjuhlakisoja. Kilpailuanomuksessa lajeina ovat: M: 200m, 1500m, keihäs, pituus N: 200m, 1500m, kiekko, pituus M19: 200m, 800m, kuula, pituus N19: 200m, 800m, kuula, pituus Valmius täydentää lajeja on tarvittaessa. Kisoille haetaan kansainvälisen yleisurheiluliiton WA (world athletics) ranking-luokitusta. Tämä takaa sen, että mikäli kilpailuissa tehdään esimerkiksi arvokisarajan rikkova tulos, se hyväksytään sellaiseksi. Joutsan kentällä on pidetty aiemminkin
Ohjeita maaottelumatkalle Lähtö liikuntahallin pihasta/urheilukentän parkkipaikalta klo 14. Matkalla pysähdymme lyhyesti. Bussissa jaetaan liput, joista suurin osa on samaan katsomoon. Katsomomme on takasuoralla. Stadionilla on porteissa tunnus katsomoihin. Meidän paikoistamme suurin osa on E-katsomossa takasuoralla. Maksavat asiakkaat voivat maksaa kortilla bussissa. Seuran jäsenille matkan hinta 30 €, muilla 40€. Urheilukoululaisilla matka kuuluu yu-koulumaksuun. Stadionin ulkopuolella on oheisohjelmaa, johon ehtii todennäköisesti käydä tutustumassa. Paluumatkalle lähdemme yhdessä. Bussin parkkipaikka on vanhan jäähallin ja stadionin (pallokentän) välillä oleva hiekkakenttä. Turvallisuus ja tapahtumaohjeet on hyvä lukea,
JOUTSAN POMMI RY
Korppilanmäentie 8
19650 Joutsa
Y-tunnus: 017-4113
