Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.
Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla.
Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.
Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.
Sami Fagerholm
Tiina Seppälä, sihteeri
Mika Sirkka puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at edu.joutsa.fi
Satu Saari
Antti Nykänen
Juha Virtanen
Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761
Jere Rossi
Mikko Oksanen
Marjukka Heino
Syyskauden ensimmäinen Maastojuoksu-Cup juostiin 31.8.2026. Kosteassa kelissä nähtiin monia uusia omia ennätyksiä ja hienoja loppusuoran kiritaisteluja. T5 1 km 1) Aliisa Hölttä 5,45 2) Ilona Hölttä 5,54 3) Bea Kullberg 6,33 4) Enna Oksanen 7,20 5) Anni Westman 8,35 6) Eini Westman 8,57 P5 1 km 1) Samuel Lahtinen 4,40 T7 1 km 1) Alexandra Honkapuro 4,23 2) Elli Oksanen
Kesän viimeisissä seurakisoissa oteltiin 3-ottelun merkeissä. Mukana hieman koleassa ja kosteassa kelissä oli yhteensä 37 urheilijaa. Lajeina olivat sarjasta riippuen 40/60m, pituus ja pallo/kuula. Pistelasku tapahtui virallisen nuorisoyleisurheilun pistetaulukon (9-15v) mukaisesti. Tuloksissa pisteiden perässä on jokaisen lajin tulos otsikon mukaisessa järjestyksessä. T5 3-ottelu (40m, pituus, pallo) 1) Bea Kullberg 59p (10,08;176;5,27) 2) Enna Oksanen 39p (10,70;145;6,28) 3) Lahja Pahalahti 27p
Heinäkuun seurakisat keräsi hienon määrän (48) yleisurheilijoita Joutsan urheilukentälle maanantaina 20.7.2026. Tällä kertaa kenttälajeina oli heitot ja juoksuissa kierrettiin rataa 1-2 kierrosta (400m/800m). T5 400m 1) Lahja Pahalahti 2.33,00 2) Aliisa Hölttä 2.36,00 3)Bea Kullberg 2.37,00 4) Venla Tervo 2.42,0 5) Ilona Hölttä 2.50,00 6) Selma Hurri 3.03,00 7) Enna Oksanen 4.01,00 8) Saimi Kilpinen 4.04,00 P5 400m 1) Samuel
Joutsan Pommin nelikko Usva Oksanen, Helmi Pahalahti, Vieno ja Viljo Rossi osallistuivat piirin sisulisähuipentumiin Jämsässä 11.-12.7. Tuloksina oli 16:ssa lajisuorituksessa kaikkiaan 13 uutta omaa ennätystä. Pommilaiset osallistuivat mallikelpoisen monipuolisesti eri lajeihin. Mitaleja kertyi kaikkiaan 9. Keski-Suomen piiriin kotiutuminen on sujunut mainiosti. Seuraavina kilpailutapahtumina ovat seurakisat 20.7. Niissä lajeina ovat heittolajit ja lopuksi aina juoksumatka 400-800m P11 60m: 5) Viljo Rossi
Joutsan Pommi 110v kilpailujen esikisana käytiin lasten sarjojen pikajuoksut. Maalikameran kätköistä löytyivät viralliset tulokset ja ne ovat tässä! 1. erä 7v 1. Oona Laakso 8,33 2. Urho Oksanen 8,45 3. Ella Himanen 8,65 4. Bea Kullberg 9,51 5. Hilma Heinonen 10,24 6. Lahja Pahalahti 11,87 2.erä 9-13v 1. Helmi Pahalahti 7,15 2. Usva Oksanen 7,21 3. Vieno Rossi 7,25 3.
Kiitos kaikille osallistujille ja toimitsijoille sekä kannustajille! Te teitte Joutohölkän 50 -vuotisesta historiasta todellisen juhlan! Täydelliset tulokset löytyvät osoitteesta: https://esahoo.fi/joutoholkka26.htm
Joutohölkkä juostaan jälleen Joutopäivälauantaina 4.7. klo 16 alkaen. Kilpailukeskuksena toimii Joutsan liikuntahalli ja urheilukenttä osoitteessa Tapiontie, Joutsa. Hallin ja kentän läheisyydessä on runsaasti parkkipaikkoja. Ilmoittautuminen on mahdollista liikuntahallilla klo 14.30-15.30. Ilmoittautua kannattaa etukäteen joutspo@gmail.com (3.7. mennessä). Tällöin osanottomaksun voi maksaa myös verkkopankissa etukäteen ja näyttää tositteen varmistuksen ja numeron hakemisen yhteydessä. Maksu suoritetaan tilille FI41 5082 0740 0248 64, Viestiksi ”Joutohölkkä 2026”. Paikan päällä ilmoittautuessa suositellaan korttimaksua. Lisätietoja voi kysyä sähköpostilla etukäteen. Hölkkäreitin puolivälin tienoilla on juomapiste, sen sijaintia on
Tässä koottuna kesällä 2025 luvassa olevia tapahtumia: Kesän 2025 tapahtumakalenteri Maastojuoksu-cup 1. 5.5. klo 18 urheilukentällä Maastojuoksu-cup 2. la 17.5. klo 14 urheilukentällä. Kansallinen juoksupäivä. Ilmoittautuminen kentällä klo 13.30. Nappulajuoksut la 24.5. klo 11 urheilukentällä. Sarjat alkaen 2022 syntyneet ja nuoremmat. Ilmoittautuminen mieluiten etukäteen joutspo@gmail.com tai kentällä klo 10-10.30 Urheilukoulu alkaa ma 26.5. klo 17.30 urheilukentällä. Yu-koulu on tarkoitettu n. 5-12 -vuotiaille lapsille. Ilmoittautuminen tapahtuu ensimmäisellä kerralla kentällä. Kesän yu-koulumaksu on 30 euroa ja se sisältää yu-koulupaidan sekä ohjauksen. Yleisurheilun
Keväällä pääsee jälleen kirmaamaan Joutsan Pommin maastojuoksu-cupissa. Ensimmäinen osakilpailu on maanantaina 5.5. klo 18 pururadalla. Ilmoittautuminen kentällä klo 17.30 alkaen. Toinen osakilpailu on lauantaina 17.5. klo 14 samassa paikassa. Samalla vietetään kansallista juoksupäivää. Sarjat ja matkat: 7-11 vuotta: 1km 13-15v: 2,5km 17-yleinen sekä 40/50v: 5km 60v alkaen 2,5km Ei osanottomaksua. Kauden päätteeksi vähintään kolmeen osakilpailuun osallistuneet palkitaan. Tervetuloa!
Pommin yleisurheilujaosto aloittaa liikunnallisen harjoituksen Kurkiauran koululla lauantaina 8.2. klo 15 alkaen. Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki 7-13 vuotiaat toiminnasta kiinnostuneet. Toiminnasta ei kevään 2025 aikana peritä maksua, mutta edullisen lajilisenssin hankkimista suositellaan tutustumiskertojen jälkeen. Toiminnassa kehitetään kuntoa, nopeutta, ketteryyttä ja taitoja. Tavoitteena on liikunnallisuus ja hauskuus. Yksi harjoituskerta kestää 1½ tuntia eli 16.30 saakka. Ohjaajana toimii liikuntaneuvonnan opiskelija Olivia Fagerholm. Tervetuloa mukaan!
Elokuussa 2025 tulee kuluneeksi 40 vuotta Joutsan uuden urheilukentän vihkiäisistä. Tämä huomioidaan siten, että Joutsan Pommin yu-jaosto on hakenut 19.8. pidettäväksi kansallisia kentän 40 -vuotisjuhlakisoja. Kilpailuanomuksessa lajeina ovat: M: 200m, 1500m, keihäs, pituus N: 200m, 1500m, kiekko, pituus M19: 200m, 800m, kuula, pituus N19: 200m, 800m, kuula, pituus Valmius täydentää lajeja on tarvittaessa. Kisoille haetaan kansainvälisen yleisurheiluliiton WA (world athletics) ranking-luokitusta. Tämä takaa sen, että mikäli kilpailuissa tehdään esimerkiksi arvokisarajan rikkova tulos, se hyväksytään sellaiseksi. Joutsan kentällä on pidetty aiemminkin
Ohjeita maaottelumatkalle Lähtö liikuntahallin pihasta/urheilukentän parkkipaikalta klo 14. Matkalla pysähdymme lyhyesti. Bussissa jaetaan liput, joista suurin osa on samaan katsomoon. Katsomomme on takasuoralla. Stadionilla on porteissa tunnus katsomoihin. Meidän paikoistamme suurin osa on E-katsomossa takasuoralla. Maksavat asiakkaat voivat maksaa kortilla bussissa. Seuran jäsenille matkan hinta 30 €, muilla 40€. Urheilukoululaisilla matka kuuluu yu-koulumaksuun. Stadionin ulkopuolella on oheisohjelmaa, johon ehtii todennäköisesti käydä tutustumassa. Paluumatkalle lähdemme yhdessä. Bussin parkkipaikka on vanhan jäähallin ja stadionin (pallokentän) välillä oleva hiekkakenttä. Turvallisuus ja tapahtumaohjeet on hyvä lukea,
