Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.
Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla.
Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.
Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.
Sami Fagerholm
Tiina Seppälä, sihteeri
Mika Sirkka puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at edu.joutsa.fi
Satu Saari
Antti Nykänen
Juha Virtanen
Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761
Jere Rossi
Mikko Oksanen
Marjukka Heino
Syyskauden ensimmäinen Maastojuoksu-Cup juostiin 31.8.2026. Kosteassa kelissä nähtiin monia uusia omia ennätyksiä ja hienoja loppusuoran kiritaisteluja. T5 1 km 1) Aliisa Hölttä 5,45 2) Ilona Hölttä 5,54 3) Bea Kullberg 6,33 4) Enna Oksanen 7,20 5) Anni Westman 8,35 6) Eini Westman 8,57 P5 1 km 1) Samuel Lahtinen 4,40 T7 1 km 1) Alexandra Honkapuro 4,23 2) Elli Oksanen
Kesän viimeisissä seurakisoissa oteltiin 3-ottelun merkeissä. Mukana hieman koleassa ja kosteassa kelissä oli yhteensä 37 urheilijaa. Lajeina olivat sarjasta riippuen 40/60m, pituus ja pallo/kuula. Pistelasku tapahtui virallisen nuorisoyleisurheilun pistetaulukon (9-15v) mukaisesti. Tuloksissa pisteiden perässä on jokaisen lajin tulos otsikon mukaisessa järjestyksessä. T5 3-ottelu (40m, pituus, pallo) 1) Bea Kullberg 59p (10,08;176;5,27) 2) Enna Oksanen 39p (10,70;145;6,28) 3) Lahja Pahalahti 27p
Heinäkuun seurakisat keräsi hienon määrän (48) yleisurheilijoita Joutsan urheilukentälle maanantaina 20.7.2026. Tällä kertaa kenttälajeina oli heitot ja juoksuissa kierrettiin rataa 1-2 kierrosta (400m/800m). T5 400m 1) Lahja Pahalahti 2.33,00 2) Aliisa Hölttä 2.36,00 3)Bea Kullberg 2.37,00 4) Venla Tervo 2.42,0 5) Ilona Hölttä 2.50,00 6) Selma Hurri 3.03,00 7) Enna Oksanen 4.01,00 8) Saimi Kilpinen 4.04,00 P5 400m 1) Samuel
Joutsan Pommin nelikko Usva Oksanen, Helmi Pahalahti, Vieno ja Viljo Rossi osallistuivat piirin sisulisähuipentumiin Jämsässä 11.-12.7. Tuloksina oli 16:ssa lajisuorituksessa kaikkiaan 13 uutta omaa ennätystä. Pommilaiset osallistuivat mallikelpoisen monipuolisesti eri lajeihin. Mitaleja kertyi kaikkiaan 9. Keski-Suomen piiriin kotiutuminen on sujunut mainiosti. Seuraavina kilpailutapahtumina ovat seurakisat 20.7. Niissä lajeina ovat heittolajit ja lopuksi aina juoksumatka 400-800m P11 60m: 5) Viljo Rossi
Joutsan Pommi 110v kilpailujen esikisana käytiin lasten sarjojen pikajuoksut. Maalikameran kätköistä löytyivät viralliset tulokset ja ne ovat tässä! 1. erä 7v 1. Oona Laakso 8,33 2. Urho Oksanen 8,45 3. Ella Himanen 8,65 4. Bea Kullberg 9,51 5. Hilma Heinonen 10,24 6. Lahja Pahalahti 11,87 2.erä 9-13v 1. Helmi Pahalahti 7,15 2. Usva Oksanen 7,21 3. Vieno Rossi 7,25 3.
Kiitos kaikille osallistujille ja toimitsijoille sekä kannustajille! Te teitte Joutohölkän 50 -vuotisesta historiasta todellisen juhlan! Täydelliset tulokset löytyvät osoitteesta: https://esahoo.fi/joutoholkka26.htm
Lauantaina kipaistaan jälleen Joutohölkkä, jo 47. kerran! Ennakkoilmoittautuminen on mahdollista sähköpostilla joutsanpommi@gmail.com. Myös osanottomaksun hölkkään (15€) tai lasten sarjoihin (5€) voi maksaa etukäteen Joutsan Pommin tilille: FI41 5082 0740 0248 64. Paikan päällä ilmoittautuminen on klo 14.30-15.30. Korttimaksu onnistuu ja käteisellä maksettaessa arvostamme tasarahaa. Kaikkien ennakkoon ilmoittautuneidenkin tulee varmistaa osanotto hallilla olevassa kisakansliassa. Kaikille hölkkään osallistuville annetaan numero siellä. Tapahtumapaikalla on kioski, jossa myös onnistuu maksu mobilepay -sovelluksella. Kaikki 8,2km juoksijat saavat Joutohölkkämitalin ja kilpasarjojen 3 parasta palkitaan. Lisäksi arvotaan
Tämän vuoden Joutohölkkä kuuluu Keski-Suomen kylähölkkäsarjaan. Sarjassa on jo käyty osakilpailuja huhtikuun lopulta alkaen. Jäljellä ovat vielä Töllin taipaleen juoksu Petäjävedellä 5.7. Matkana siellä on 11,4 kilometriä. Joutohölkkä juostaan la 8.7. klo 16. Heinäkuussa on vielä tulossa 25.7. Jaakon hölkkä Löytänässä. Siellä matkat ovat joko 9,4 tai 5km. Sarja huipentuu Lampsin lenkkiin Kuohulla sekä Hirvijärvihölkkään Liesjärvellä, jotka molemmat juostaan 29.7. Lampsin lenkin pituus on 8,1km ja Hirvijärvihölkässä matkoina ovat joko 13,9 tai 6,5km. Sarjassa on käytössä pistelaskussa ikähyvityskertoimet, jossa 40
Joutsan Pommin seurakisoissa voi tulla urheilemaan vauvasta vaariin ja moukaria heittävään mummoon! Seuraavat kisat ovat maanantaina 19.6. ja lajeina ovat pituushyppy, korkeushyppy sekä 400-800m juoksut. Urheilukoululaisten maanantai sujuu myös näutä lajeja harjoitellen ja kisaamista kokeillen. Kilpailut alkavat hyppylajeilla klo 18 ja kilpailuun voi ilmoittautua paikan päällä. Tervetuloa! ps. muista Joutohölkkä 8.7. Sarjoja lapsista aikuisiin ja senioreihin sekä tietysti kuntosarja.
23.4. klo 18 Jeren keväinen harjoituskimara junnuille Yleisurheilun lajiharjoittelua 8-12 -vuotiaille sunnuntaisin huhti-toukokuussa urheilukentällä Jere Rossin ohjauksessa. Harkoissa voi valmistautua vaikka kevään ja kesän tuleviin maastojuoksuihin. Pohjustetaan yleisurheilukoulun alkua. 16.5. klo 18 Seudullinen maastojuoksu cup, Joutsan osakilpailu Uuden seudullisen maastojuoksu cupin osakilpailut: 10.5 Hartolassa liikuntamajalta, 16.5 Joutsassa urheilukentältä, 6.9 Pertunmaalla urheilukentältä ja 20.9 Sysmässä lähtöpaikkana Ohrasaarentie 11. Sarjat kaikenikäisille. Ilmoittautumiset paikan päällä klo 17.30, lähtö reiteille klo 18. Tule testaamaan erilaisia juoksumaastoja lähikunnissa! 20.5. klo 10-14 Perhepatikka Valklammen pitkospolulla Lähtöpaikka
KLL:n yleisurheilumestaruudet ratkotaan Mikkelissä 27.-28.5. Pommin nuorista ovat mukana Luukas Kemppainen, Markus Porvari sekä Benedict Seppälä. Myös Valtteri Virtanen oli ilmoitettu mukaan, mutta pieni loukkaantuminen ja sitä seurannut flunssa sinetöivät poisjäännin. Lisäksi Joutsan Pommia seurana edustava Kiira Johansson on mukana T15 sarjan moukarissa Hartolan yhtenäiskoulusta.
Yleisö on tervetullut seuraamaan kisaa.Koitin Kuppilasta kisaeväät ja juomat! Kolmen maakunnan pyöräily on pyöräily kilpailu joka järjestetään nyt ensimmäistä kertaa vuonna 2023. Lähtö ja maali ovat Hartolassa Koitin Kuppilalla osoitteessa Koitintie 1239, 19540 Koitti. Reitti kiertää kolmen kunnan (Hartola, Joutsa, Pertunmaa) ja kolmen maakunnan (Päijät-Häme, Keski-Suomi, Etelä-Savo) alueella lenkin jonka yhteispituus on 62 kilometriä. Reitti on pääosin päällystetyttä tietä, mutta myös soratiepätkä osuu reitille. Kilpailun reittiin voi tutustua ennakkoonwww.komoot.com
