Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.
Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla.
Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.
Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.
Sami Fagerholm
Tiina Seppälä, sihteeri
Mika Sirkka puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at edu.joutsa.fi
Satu Saari
Antti Nykänen
Juha Virtanen
Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761
Jere Rossi
Mikko Oksanen
Marjukka Heino
Syyskauden ensimmäinen Maastojuoksu-Cup juostiin 31.8.2026. Kosteassa kelissä nähtiin monia uusia omia ennätyksiä ja hienoja loppusuoran kiritaisteluja. T5 1 km 1) Aliisa Hölttä 5,45 2) Ilona Hölttä 5,54 3) Bea Kullberg 6,33 4) Enna Oksanen 7,20 5) Anni Westman 8,35 6) Eini Westman 8,57 P5 1 km 1) Samuel Lahtinen 4,40 T7 1 km 1) Alexandra Honkapuro 4,23 2) Elli Oksanen
Kesän viimeisissä seurakisoissa oteltiin 3-ottelun merkeissä. Mukana hieman koleassa ja kosteassa kelissä oli yhteensä 37 urheilijaa. Lajeina olivat sarjasta riippuen 40/60m, pituus ja pallo/kuula. Pistelasku tapahtui virallisen nuorisoyleisurheilun pistetaulukon (9-15v) mukaisesti. Tuloksissa pisteiden perässä on jokaisen lajin tulos otsikon mukaisessa järjestyksessä. T5 3-ottelu (40m, pituus, pallo) 1) Bea Kullberg 59p (10,08;176;5,27) 2) Enna Oksanen 39p (10,70;145;6,28) 3) Lahja Pahalahti 27p
Heinäkuun seurakisat keräsi hienon määrän (48) yleisurheilijoita Joutsan urheilukentälle maanantaina 20.7.2026. Tällä kertaa kenttälajeina oli heitot ja juoksuissa kierrettiin rataa 1-2 kierrosta (400m/800m). T5 400m 1) Lahja Pahalahti 2.33,00 2) Aliisa Hölttä 2.36,00 3)Bea Kullberg 2.37,00 4) Venla Tervo 2.42,0 5) Ilona Hölttä 2.50,00 6) Selma Hurri 3.03,00 7) Enna Oksanen 4.01,00 8) Saimi Kilpinen 4.04,00 P5 400m 1) Samuel
Joutsan Pommin nelikko Usva Oksanen, Helmi Pahalahti, Vieno ja Viljo Rossi osallistuivat piirin sisulisähuipentumiin Jämsässä 11.-12.7. Tuloksina oli 16:ssa lajisuorituksessa kaikkiaan 13 uutta omaa ennätystä. Pommilaiset osallistuivat mallikelpoisen monipuolisesti eri lajeihin. Mitaleja kertyi kaikkiaan 9. Keski-Suomen piiriin kotiutuminen on sujunut mainiosti. Seuraavina kilpailutapahtumina ovat seurakisat 20.7. Niissä lajeina ovat heittolajit ja lopuksi aina juoksumatka 400-800m P11 60m: 5) Viljo Rossi
Joutsan Pommi 110v kilpailujen esikisana käytiin lasten sarjojen pikajuoksut. Maalikameran kätköistä löytyivät viralliset tulokset ja ne ovat tässä! 1. erä 7v 1. Oona Laakso 8,33 2. Urho Oksanen 8,45 3. Ella Himanen 8,65 4. Bea Kullberg 9,51 5. Hilma Heinonen 10,24 6. Lahja Pahalahti 11,87 2.erä 9-13v 1. Helmi Pahalahti 7,15 2. Usva Oksanen 7,21 3. Vieno Rossi 7,25 3.
Kiitos kaikille osallistujille ja toimitsijoille sekä kannustajille! Te teitte Joutohölkän 50 -vuotisesta historiasta todellisen juhlan! Täydelliset tulokset löytyvät osoitteesta: https://esahoo.fi/joutoholkka26.htm
Joutohölkkä juostaan jälleen Joutopäivälauantaina 6.7. klo 16 alkaen. Kilpailukeskuksena toimii Joutsan liikuntahalli ja urheilukenttä osoitteessa Tapiontie, Joutsa. Hallin ja kentän läheisyydessä on runsaasti parkkipaikkoja. Ilmoittautuminen on mahdollista liikuntahallilla klo 14.30-15.30. Ilmoittautua voi myös etukäteen joutspo@gmail.com. Tällöin osanottomaksun voi maksaa myös verkkopankissa etukäteen ja näyttää tositteen varmistuksen ja numeron hakemisen yhteydessä. Maksu suoritetaan tilille FI41 5082 0740 0248 64, Viestiksi ”Joutohölkkä 2024”. Lisätietoja voi kysyä sähköpostilla etukäteen. Hölkkäreitin puolivälin tienoilla on juomapiste. Tapahtumassa päivystää SPR:n Joutsan osaston ensiapuryhmä. Tervetuloa hölkkäämään! Reittikartat:
Kauden ensimmäiset kisat käydään maanantaina 10.6.2024 klo 18 alkaen Joutsan urheilukentällä. Alustava aikataulu: Jopokisat 1 10.6.2024 AIKATAULU klo laji18.00 T9 40mKuula M60 , T13, P15pituus M17, N17, Naiset 18.07 P9 40m (2)18.15 T 11 60m (4)18.20 P11 60m (2)18.30 T13 60m (3)18.40 T/P11 pituus (5)T/P 9 pituus (6)N/N40 100m (3)18.50 N 17 100m (2)18.55 P15, M17, M 100m (3)19.00 T13 pituus (3)19.15 M/N, N40, M60, T15 800m (4)19.15 T/P9 ja T/P 11 kuula (9)19.40 T/P 9 , T11 600m Aikuisten
Vielä ehtii mainiosti mukaan vaikka maastojuoksu-cup osakilpailuihin. Mikäli olet kiinnostunut yleisurheilun harjoittelusta, kysy rohkeasti jaoston jäseniltä!
Vietämme yleisurheilukauden päättäjäisiä su 29.10. klo 18 Joutsan ABC-aseman kabinetissä. Ohjelmassa kesän muistelua, palkitsemisia sekä tarjoilua. Tervetuloa mukaan kaikki kesän aikana toiminnassa mukana olleet!
Ennusteiden mukaan koko illan jatkuvien sateiden vuoksi kauden viimeiset seurakisat siirretään viikolla eteenpäin maanantaille 4.9.2023 klo 18. Lajeina samat kuin olisivat olleet aiemmin, eli pikamatka, 400-1500m, pituus/korkeus, keihäs/pallo ja kiekonheitto. Sarjoja kaikenikäisille. Tervetuloa testaamaan syyskesän kuntoa!
Kauden viimeisiä piirinmestaruuskisoja kisaillaan Joutsassa lauantaina 19.8. klo 11 alkaen. Sarjoina ovat kaikista nuorimmat, eli 9-13 vuotiaat ja lajeina moniottelut. Tässä kisojen alustava aikataulu: klo 11 P12/13 60M AJ klo 11 P/T 10-11 kuula klo 11 P/T 9 pituus klo 11.05 T12/13 60M AJ klo 11.30 P 12-13 korkeus klo 11.40 P/T 10-11 60M (2erää) klo 11.40 T12-13 pituus klo 11.50 P/T 9 40M klo 12.25 P/T 9 kuula klo 12.30 T/P 10-11 pituus klo 13.00 P/T 12-13 kuula klo
