Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.
Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla.
Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.
Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.
Sami Fagerholm
Tiina Seppälä, sihteeri
Mika Sirkka puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at edu.joutsa.fi
Satu Saari
Antti Nykänen
Juha Virtanen
Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761
Jere Rossi
Mikko Oksanen
Marjukka Heino
Syyskauden ensimmäinen Maastojuoksu-Cup juostiin 31.8.2026. Kosteassa kelissä nähtiin monia uusia omia ennätyksiä ja hienoja loppusuoran kiritaisteluja. T5 1 km 1) Aliisa Hölttä 5,45 2) Ilona Hölttä 5,54 3) Bea Kullberg 6,33 4) Enna Oksanen 7,20 5) Anni Westman 8,35 6) Eini Westman 8,57 P5 1 km 1) Samuel Lahtinen 4,40 T7 1 km 1) Alexandra Honkapuro 4,23 2) Elli Oksanen
Kesän viimeisissä seurakisoissa oteltiin 3-ottelun merkeissä. Mukana hieman koleassa ja kosteassa kelissä oli yhteensä 37 urheilijaa. Lajeina olivat sarjasta riippuen 40/60m, pituus ja pallo/kuula. Pistelasku tapahtui virallisen nuorisoyleisurheilun pistetaulukon (9-15v) mukaisesti. Tuloksissa pisteiden perässä on jokaisen lajin tulos otsikon mukaisessa järjestyksessä. T5 3-ottelu (40m, pituus, pallo) 1) Bea Kullberg 59p (10,08;176;5,27) 2) Enna Oksanen 39p (10,70;145;6,28) 3) Lahja Pahalahti 27p
Heinäkuun seurakisat keräsi hienon määrän (48) yleisurheilijoita Joutsan urheilukentälle maanantaina 20.7.2026. Tällä kertaa kenttälajeina oli heitot ja juoksuissa kierrettiin rataa 1-2 kierrosta (400m/800m). T5 400m 1) Lahja Pahalahti 2.33,00 2) Aliisa Hölttä 2.36,00 3)Bea Kullberg 2.37,00 4) Venla Tervo 2.42,0 5) Ilona Hölttä 2.50,00 6) Selma Hurri 3.03,00 7) Enna Oksanen 4.01,00 8) Saimi Kilpinen 4.04,00 P5 400m 1) Samuel
Joutsan Pommin nelikko Usva Oksanen, Helmi Pahalahti, Vieno ja Viljo Rossi osallistuivat piirin sisulisähuipentumiin Jämsässä 11.-12.7. Tuloksina oli 16:ssa lajisuorituksessa kaikkiaan 13 uutta omaa ennätystä. Pommilaiset osallistuivat mallikelpoisen monipuolisesti eri lajeihin. Mitaleja kertyi kaikkiaan 9. Keski-Suomen piiriin kotiutuminen on sujunut mainiosti. Seuraavina kilpailutapahtumina ovat seurakisat 20.7. Niissä lajeina ovat heittolajit ja lopuksi aina juoksumatka 400-800m P11 60m: 5) Viljo Rossi
Joutsan Pommi 110v kilpailujen esikisana käytiin lasten sarjojen pikajuoksut. Maalikameran kätköistä löytyivät viralliset tulokset ja ne ovat tässä! 1. erä 7v 1. Oona Laakso 8,33 2. Urho Oksanen 8,45 3. Ella Himanen 8,65 4. Bea Kullberg 9,51 5. Hilma Heinonen 10,24 6. Lahja Pahalahti 11,87 2.erä 9-13v 1. Helmi Pahalahti 7,15 2. Usva Oksanen 7,21 3. Vieno Rossi 7,25 3.
Kiitos kaikille osallistujille ja toimitsijoille sekä kannustajille! Te teitte Joutohölkän 50 -vuotisesta historiasta todellisen juhlan! Täydelliset tulokset löytyvät osoitteesta: https://esahoo.fi/joutoholkka26.htm
Kansallisena juoksupäivänä 16.5. avataan tämän vuoden maastojuoksu-cup. Klo 13.30 alkaen otetaan ilmoitttautumisia vastaan kentällä. Halutessaan voi myös tehdä oman retken t.ai patikoinnin ellei halua aikaa. Tervetuloa juoksemaan kaikkiin osakilpailuihin. Kauden päättäjäisissä vähintään kolmeen osakilpailuun osallistuneet huomioidaan
Toukokuun ensimmäisenä viikonloppuna Pommissa tapahtuu! Ennen hiihtokauden 25-26 päättäjäisiä ja Suvin mitalijuhlia käynnistetään virallisesti kesän 2026 yleisurheilun ulkokausi kentällä monipuolisen toiminnan merkeissä. Toiminta kentällä alkaa tuttujen ohjaajien johdolla klo 12 ja toiminta-aikaa on klo 13.30 saakka. Ohjelmassa on taitoratoja, lajikokeiluja, juoksunopeustestaus jne. Lisäksi tapahtumassa saa tietoa toukokuun lopulla alkavasta yleisurheilukoulusta. Toukokuussa alkaa myös maastojuoksu-cup lauantaina 16.5. klo 14. Samalla vietämme kansallisen juoksupäivän tapahtumaan useiden kymmenten muiden tapahtumien joukossa. Tervetuloa kuntoilemaan! Kaikki yleisurheilusta kiinnostuneet ovat tervetulleita Nestle yu-koulun starttiin ja kauden
Lähes 60 kauden aikana mukana ollutta kokoontui Lamminmäen tiloille sunnuntaina 2.11.2025. Ohjelmassa oli palkitsemisia, lyhyt katsaus kauteen sekä tietysti kakkukahvit. Katsauksessa todettiin, että yleisurheilu on itsessään jo monipuolinen lajiryhmä, josta saa pohjaa myös muiden lajien harrastamiseen. Yleisurheilukoulu toimi kesän aikana aktiivisesti ja siitä tulee hyvä pohja tulevalle harrastamiselle. Nyt toiminta on mukavasti viriämässä myös jatkoon siitä, kun lauantaisin ja sunnuntaisin on nuoremmillakin ikäluokilla mahdollisuus harjoitella ohjatusti Joutsan liikuntahallilla ja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla. Yläkouluikään tai vanhemmiksi ehtiville on ohjattuja harjoituksia näiden
Vietämme yleisurheilukauden 2025 päättäjäisiä su 2.11.2025 klo 17:00 alkaen Lamminmäen tilalla (Lammintauksentie 99, Joutsa). Ohjelmassa perinteiseen tapaan kesän muistelua, palkitsemisia sekä tarjoilua. Tervetuloa mukaan kaikki kesän aikana toiminnassa mukana olleet! Ilmoittaudu ennakkoon ja kerro monta osallistujaa on tulossa: pepi.oksanen@gmail.com / 0400-420761 (WhatsApp/tekstiviesti).
Kauden kolmas ja neljäs maastojuoksu-cupin osakilpailut juostaan maanantaisin 15. ja 29.9. Joutsan urheilukentän ja pururadan maastoissa. Kellonaika on 18.00 ja sarjat 7-100 vuotta. Matkoina 1-5km. Palkinnot jaetaan kauden päättyessä kauden aikana vähintään kolmeen osakilpailuun osallistuneille. Ilmoittautuminen kentällä klo 17.30 alkaen. Tervetuloa!
19.8.2025 järjestetään Joutsan kentän neljänkymmenen vuoden historiaa kunnioittavat kansalliset yleisurheilukilpailut. Kisoissa on lajeja M/N 19 sekä aikuisten sarjoissa. M: 200m, 1500m, pituus, keihäsN: 200m, 1500m, 3000m, pituus, kiekkoM19: 200m, 800m, pituus, kuulaN19: 200m, 800m, pituus, kuula Kisojen A-kategorian lajit ovat M/N 1500 metrin juoksut sekä naisten kiekonheitto, joissa kärkikolmikolle on luvassa rahapalkinnot. Voittaja 300 euroa, kakkonen 200 euroa sekä kolmossija 100 euroa. Ehtona tässä on se, että saadakseen rahapalkinnon, tulee tuloksen olla vähintään Urheiluliiton määrittämien yleisurheilun urheilijaluokittelun 5 pisteen tulosrajan
