Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.
Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla.
Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.
Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.
Sami Fagerholm
Tiina Seppälä, sihteeri
Mika Sirkka puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at edu.joutsa.fi
Satu Saari
Antti Nykänen
Juha Virtanen
Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761
Jere Rossi
Mikko Oksanen
Marjukka Heino
Urheilukentän juoksusuora oli jalkoja täynnä lauantaina 23.5.2026 kun kaiken kaikkiaan 68 juoksijaa osallistui nappula- ja seurakisoihin aurinkoisessa säässä. Nuorimmat juoksijat olivat 2025 syntyneitä. 2023 ja nuoremmat 20 m Tytöt 1) Eila Riitaoja 8,4 2) Ebba Åkman 8,6 3) Hilma Saarela 8,8 4) Mea Ahola 10,2 5) Livia Kivelä 19,6 Pojat 1) Akseli Pylväläinen 7,5 2) Max Ruunula 13,2 3) Anton
Kauden ensimmäinen maastojuoksu-cup juostiin lauantaina 16.5.2026. Mukana oli ennätysmäärä juoksijoita. T7 1 km 1) Elli Oksanen 4,30 2) Olivia Hölttä 5,00 3) Hilma Heinonen 5,58 4) Ilona Hölttä 6,40 5) Aliisa Hölttä 6,55 6) Bea Kullberg 7,25 7) Enna Oksanen 7,34 P7 1 km 1) Urho Oksanen 4,26 T9 1 km 1) Vieno Rossi 4,18 2) Mila Heino 4,20 3) Viola Heinonen
Pommin nuoret yleisurheilijat aloittivat ulkokauden toukokuun puolivälissä. Lauantaina 16.5. Vantaalla Benedict Seppälä osallistui kevätmestaruuskisoihin sarjassaan M 19. Hän mittautti ainoastaan yhden heiton. Ensimmäisellä kierroksella syntynyt tulos 56,28 ei varmastikaan vielä tyydytä Beneä. Hän sijoittui tällä heitolla kisan neljänneksi. Kilpailun voittaja Pietari Hanhisalon tulos oli 62,95. Äänekoskella käytiin 9-15 -sarjojen moniottelujen ensimmäisen osan pm-kisat su 17.5. Pommista mukana olivat Rossin sisatukset
Pommin nuorimmat harrastajat ovat käyneet ahkerasti kilpailemassa hallikisoissa lähiseuduilla tammikuussa. Ennätykset ovat kohentuneet ja suoritusvarmuus parantunut. Menestyskin on ollut oikein hyvää. Tässä tuloksia: Hipposhallit 17.1. T11 kolmiottelu (kuula, pituus, 400m): 16) Usva Oksanen 475 pistettä (5,43/3,21/1.30,10) Tyttöjen sarjassa tuloksen sai 28 tyttöä P15 60m toinen erä: 2) Eeli Kyröläinen 8,37. Kokonaiskilpailun sija 6. Pikajuoksu-cup osa 2 Lahti P11 60m erä
Lahden urheilukeskuksen juoksusuoralla käytiin tuttu pikajuoksu-cupin enismmäinen osakilpailu loppiaisena. Pommista mukana olivat Usva Oksanen sekä Vieno ja Viljo Rossi. Vieno osallistui T9 40m juoksuun ja juoksi hienosti eränsä voittoon ja koko kisan kolmanneksi ajallaan 7,38. Usva juoksi sekä 60m aidat, että sileän. Aidoissa tuli pientä häkellystä alussa, mutta aitominen sujui mukavasti aikaan 14,65. Sileä 60m tuotti ajan 10,23, jolla Usva
3.1. juostiin Mikkelissä talvijuoksusarjan osakilpailu. Mukana oli Rossin urheilullinen kolmikko Jere, Viljo ja Vieno. Jere voitti miesten 6km matkan ajalla 26,23. Viljo oli p12 sarjan 1km matkan 6. ajalla 5,43 ja Vieno 12-sarjan tyttöjen viides ajallaan 6,57. Tulokset löytyvät täältä: https://www.tilastopaja.fi/tulokset/107368
Pommin yleisurheilujaosto aloittaa liikunnallisen harjoituksen Kurkiauran koululla lauantaina 8.2. klo 15 alkaen. Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki 7-13 vuotiaat toiminnasta kiinnostuneet. Toiminnasta ei kevään 2025 aikana peritä maksua, mutta edullisen lajilisenssin hankkimista suositellaan tutustumiskertojen jälkeen. Toiminnassa kehitetään kuntoa, nopeutta, ketteryyttä ja taitoja. Tavoitteena on liikunnallisuus ja hauskuus. Yksi harjoituskerta kestää 1½ tuntia eli 16.30 saakka. Ohjaajana toimii liikuntaneuvonnan opiskelija Olivia Fagerholm. Tervetuloa mukaan!
Elokuussa 2025 tulee kuluneeksi 40 vuotta Joutsan uuden urheilukentän vihkiäisistä. Tämä huomioidaan siten, että Joutsan Pommin yu-jaosto on hakenut 19.8. pidettäväksi kansallisia kentän 40 -vuotisjuhlakisoja. Kilpailuanomuksessa lajeina ovat: M: 200m, 1500m, keihäs, pituus N: 200m, 1500m, kiekko, pituus M19: 200m, 800m, kuula, pituus N19: 200m, 800m, kuula, pituus Valmius täydentää lajeja on tarvittaessa. Kisoille haetaan kansainvälisen yleisurheiluliiton WA (world athletics) ranking-luokitusta. Tämä takaa sen, että mikäli kilpailuissa tehdään esimerkiksi arvokisarajan rikkova tulos, se hyväksytään sellaiseksi. Joutsan kentällä on pidetty aiemminkin
Ohjeita maaottelumatkalle Lähtö liikuntahallin pihasta/urheilukentän parkkipaikalta klo 14. Matkalla pysähdymme lyhyesti. Bussissa jaetaan liput, joista suurin osa on samaan katsomoon. Katsomomme on takasuoralla. Stadionilla on porteissa tunnus katsomoihin. Meidän paikoistamme suurin osa on E-katsomossa takasuoralla. Maksavat asiakkaat voivat maksaa kortilla bussissa. Seuran jäsenille matkan hinta 30 €, muilla 40€. Urheilukoululaisilla matka kuuluu yu-koulumaksuun. Stadionin ulkopuolella on oheisohjelmaa, johon ehtii todennäköisesti käydä tutustumassa. Paluumatkalle lähdemme yhdessä. Bussin parkkipaikka on vanhan jäähallin ja stadionin (pallokentän) välillä oleva hiekkakenttä. Turvallisuus ja tapahtumaohjeet on hyvä lukea,
Joutohölkkä juostaan jälleen Joutopäivälauantaina 6.7. klo 16 alkaen. Kilpailukeskuksena toimii Joutsan liikuntahalli ja urheilukenttä osoitteessa Tapiontie, Joutsa. Hallin ja kentän läheisyydessä on runsaasti parkkipaikkoja. Ilmoittautuminen on mahdollista liikuntahallilla klo 14.30-15.30. Ilmoittautua voi myös etukäteen joutspo@gmail.com. Tällöin osanottomaksun voi maksaa myös verkkopankissa etukäteen ja näyttää tositteen varmistuksen ja numeron hakemisen yhteydessä. Maksu suoritetaan tilille FI41 5082 0740 0248 64, Viestiksi ”Joutohölkkä 2024”. Lisätietoja voi kysyä sähköpostilla etukäteen. Hölkkäreitin puolivälin tienoilla on juomapiste. Tapahtumassa päivystää SPR:n Joutsan osaston ensiapuryhmä. Tervetuloa hölkkäämään! Reittikartat:
Kauden ensimmäiset kisat käydään maanantaina 10.6.2024 klo 18 alkaen Joutsan urheilukentällä. Alustava aikataulu: Jopokisat 1 10.6.2024 AIKATAULU klo laji18.00 T9 40mKuula M60 , T13, P15pituus M17, N17, Naiset 18.07 P9 40m (2)18.15 T 11 60m (4)18.20 P11 60m (2)18.30 T13 60m (3)18.40 T/P11 pituus (5)T/P 9 pituus (6)N/N40 100m (3)18.50 N 17 100m (2)18.55 P15, M17, M 100m (3)19.00 T13 pituus (3)19.15 M/N, N40, M60, T15 800m (4)19.15 T/P9 ja T/P 11 kuula (9)19.40 T/P 9 , T11 600m Aikuisten
Vielä ehtii mainiosti mukaan vaikka maastojuoksu-cup osakilpailuihin. Mikäli olet kiinnostunut yleisurheilun harjoittelusta, kysy rohkeasti jaoston jäseniltä!
