Instagram Facebook

Harjoittelu kaudella 2025-2026

Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.

Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla.

Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.

Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.

Yleisurheilujaosto 2026

Sami Fagerholm

Tiina Seppälä, sihteeri

Mika Sirkka  puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at  edu.joutsa.fi

Satu Saari 

Antti Nykänen

Juha Virtanen

Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761

Jere Rossi

Mikko Oksanen

Marjukka Heino

Yleisurheilun tuloksia

Joutohölkän tulokset 2025

Mika Sirkka 5.7.2025

Kilpasarjat: Joutohölkkä 2025Joutsan Pommi05.07.2025N Maantiejuoksu 8,2kmLoppukilpailu1) Iiris Koski FOJP 30,57 2) Pauliina Utriainen JoutsPo 31,35 3) Jonna Tiihonen LahdA 32,57 4) Kirsi Valasti FOJP 34,25 5) Eva Pantelidis JoutsPo 35,30 6) Vaula Tuunanen JyväskKU 36,22 7) Sini Kantele HartVoi 37,13 8) Silja Hölttä Jouhöt 37,36 9) Aada Suutari JyväskKU 38,47 10) Viola Tuunanen JaguarSA 40,55 11) Sanna Saarinen Jyväskylä 45,33

Seurakisojen tulokset 9.6.2025

Mika Sirkka 9.6.2025

T7 40m: 1)Elli Oksanen 9,35, 2)Eva Kullberg 9,50, 3)Alexandra Honkapuro 9,61, 4)Ilona Mutkala 9, 68, 5)Ella Himanen 10,17 6) Olivia Hölttä 10,19, 7) Hilma Heinonen 12,62, 8)Ilona Hölttä 16,55, 9) Alisa Hölttä 16,64, 10) Elena Hartonen 18,24 P7 40m: 1)Mykhailo Starkov 8,83, 2) Urho Oksanen 9,46, 3) Arvi Westman 10,04, 4)Mikael Paappanen 10,14 T9 40m: 1)Usva Oksanen 7,43, 2)Mila Heino

Reilu-cup osakilpailu 1 29.5. Lahti

Mika Sirkka 1.6.2025

Lahdessa käytiin ensimmäinen Reilu-cup sarjan osakilpailu helatorstaina 29.5.2025. Pommista mukana olivat Markus Porvari, Usva Oksanen sekä Vieno ja Viljo Rossi. Markus juoksi miesten sadan metrin kisassa toisen erän voittoon ajalla 11,40. Erän aikana puhalsi 2,6 m/s myötätuuli, joten tulosta ei hyväksytä ennätykseksi. Markus tarvitsee nyt kisoja sekä hyviä nopeusharjoituksia alle, että talven jää alkaa sulaa. Viljo Rossi nappasi suvereenit voitot

Kesäkauden avauskisojen tuloksia Heinola/Mikkeli

Mika Sirkka 24.5.2025

Heinolassa käytiin Isku-cup ensimmäinen osakilpailu keskiviikkona 21.5. Joutsasta mukana olivat Usva Oksanen T9-sarjassa sekä Weera Järvinen sarjassa T13v. T9 40 m:1) Halla Roto, Heinolan Isku 7.48, 2) Usva Oksanen, Joutsan Pommi 7.54, 3) Saga Hemming Lahden Ahkera 7.66 T9 Korkeus: 1) Halla Roto, Heinolan Isku 1.00, 2) Usva Oksanen, Joutsan Pommi, 0.95, 3) Saga Hemming, Lahden Ahkera, 0.90 T9 Kuula:

Nappulajuoksut 2025

Mika Sirkka 24.5.2025

Mukavan vilkasta oli kentällä lauantaina 24.5. kun 61 lasta osallistui nappula-ja seurakisoihin. Joravan kannustaessa käytiin tiukkoja kisoja ja kaikki saivat muistoksi nappulakisamitalin sekä makean yllätyksen. Samalla saatiin tietoa ensi viikolla starttaavasta yleisurheilukoulusta. Tulokset: Nappulajuoksut 24.5.2025 – Tulokset2022-2023 20mSijoitus Tytöt Aika1 Selma Hurri 7,52 Isla Rolig 8,013 Åsa Åkman 9,644 Eini Westman 10,285 Anni Westman 10,376 Kerttu Viinikainen 12,207 Ebba Åkman

Maastojuoksu -cup osakilpailu 2/2025

Mika Sirkka 17.5.2025

Kansallisena juoksupäivänä juostiin Pommin maastojuoksu-cup toinen osakilpailu. Tulokset paranivat monella edelliseen juoksuun verraten!

Yleisurheilun tapahtumat

Pommin nuoria Koululiikuntaliiton mestaruuskisoissa Mikkelissä

Mika Sirkka 27.5.2023

KLL:n yleisurheilumestaruudet ratkotaan Mikkelissä 27.-28.5. Pommin nuorista ovat mukana Luukas Kemppainen, Markus Porvari sekä Benedict Seppälä. Myös Valtteri Virtanen oli ilmoitettu mukaan, mutta pieni loukkaantuminen ja sitä seurannut flunssa sinetöivät poisjäännin. Lisäksi Joutsan Pommia seurana edustava Kiira Johansson on mukana T15 sarjan moukarissa Hartolan yhtenäiskoulusta.

Lue lisää »

Kolmen maakunnan pyöräily 28.5.

Mika Sirkka 27.5.2023

Yleisö on tervetullut seuraamaan kisaa.Koitin Kuppilasta kisaeväät ja juomat! Kolmen maakunnan pyöräily on pyöräily kilpailu joka järjestetään nyt ensimmäistä kertaa vuonna 2023. Lähtö ja maali ovat Hartolassa Koitin Kuppilalla osoitteessa Koitintie 1239, 19540 Koitti. Reitti kiertää kolmen kunnan (Hartola, Joutsa, Pertunmaa) ja kolmen maakunnan (Päijät-Häme, Keski-Suomi, Etelä-Savo) alueella lenkin jonka yhteispituus on 62 kilometriä. Reitti on pääosin päällystetyttä tietä, mutta myös soratiepätkä osuu reitille. Kilpailun reittiin voi tutustua ennakkoonwww.komoot.com

Lue lisää »

Yleiurheilukoulu alkaa 29.5.

Mika Sirkka 27.5.2023

Joutsan Pommin yu-koulu pidetään jälleen kesällä 2023. Aloitus on maanantaina 29.5.2023 klo 18 urheilukentällä. Yleisurheilukoulussa harjoitellaan yleisurheilun taitoja ja aika usein erilaisten leikkien ja kisojen avulla. Varaa mukaasi yleisurheilukouluun: -sään mukainen vaatetus (aurinkoisella säällä hattu, esim. lippalakki, huivi tms.) -juomapullo, jossa vettä (parasta janojuomaa) -liikuntaan sopivat kengät (lenkkarit ovat hyvät) -reipasta ja haasteita pelkäämätöntä urheilumieltä -kannustavaa asennetta muita kohtaan Muista myös, että ohjaajan kuunteleminen ja neuvojen noudattaminen on tärkeä taito! Kokoonnumme urheilukentällä maanantaisin klo 18 ajalla 29.5.-31.7.2023. Ohjaajina Luukas ja

Lue lisää »

Yleisurheilukauden 2022 päättäjäiset

Mika Sirkka 2.11.2022

Yu-kausi 2022 pistetään pakettiin palkitsemisilla ja muisteloilla Lamminmäen tiloilla su 6.11. klo 17 alkaen. Tervetuloa mukaan kaikki toiminnassa eri tavoin mukana olleet toimitsijat, tukijat, urheilijat, huoltajat, harrastajat tai muutoin hengessä mukana olleet! Lopuksi on kakkukahvitarjoilu.

Lue lisää »

To 28.7. seurakisojen aikataulu

Mika Sirkka 28.7.2022

Aikataulu on seurakisojen osalta ohjeellinen ja kilpailu alkaa kun kaikki ovat valmiina suorituksiin. 18.00 T/P 15 pituus 7-9 vuotiaat 40 metrin juoksu 18.15 11-13 vuotiaat 60m juoksu 18.30 M 100m (sen jälkeen kun seurakisan lasten sarjat ovat juosseet) 18.30 7-9 vuotiaat pallonheitto 18.50 11-13 vuotiaat keihäs 18.50 7-9 vuotiaat 400m 19.00 11-13 600m ja tuloskisojen T13 600m (yhdessä seurakisan 11-12 sarjalaisten kanssa) 19.10 vanhempien sarjojen 800 ja 1000m 19.20 M 4x100m

Lue lisää »

Seurakisat ja tuloksentekokisat 28.7.2022

Mika Sirkka 27.7.2022

Kauden toiset seurakisat pidetään torstaina 28.7. klo 18. Lajeina ovat pikajuoksut 40-100m sekä pitkinä matkoina 400-1000m (7-9 vuotiaat 400m, 11-13 vuotiaat 600m, 15- 800m ja halutessa vielä 1000m niille ketkä sen haluavat juosta testikisana. Heittolajina on pallonheitto ja keihäs alkaen ikäluokasta 11 -vuotta. Tuloksentekokisassa lajeina ovat miesten 100m juoksu, T13 600m juoksu, P/T 15 pituus sekä miesten sarjan 4x100m. Viestin juoksee ainakin Joutsan Pommin nuorten miesten joukkue Rico Sievänen, Luukas Kemppainen, Benedict Seppälä sekä Valtteri Virtanen, joka tavoittelee uutta ennätystä.

Lue lisää »