Instagram Facebook

Harjoittelu kaudella 2025-2026

Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.

Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla.

Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.

Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.

Yleisurheilujaosto 2026

Sami Fagerholm

Tiina Seppälä, sihteeri

Mika Sirkka  puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at  edu.joutsa.fi

Satu Saari 

Antti Nykänen

Juha Virtanen

Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761

Jere Rossi

Mikko Oksanen

Marjukka Heino

Yleisurheilun tuloksia

Pm-ottelujen tulokset 2025

Mika Sirkka 17.8.2025

Kisat käytiin jälleen aurinkoisessa säässä leppeän tuulen puhallellessa. Huomio kiinnittyy tiukkoihin kisoihin sekä piirin ulkopuolisten urheiljoiden koviin tuloksiin. Hienoa, että kisoja etsitään myös oman piirin ulkopuolelta! Lahden piirin pm-ottelutJoutsan Pommi17.08.2025P9 3-ottelu 40mLoppukilpailu, Tuuli: NM1) Jooa Pitkämäki SeinäjSU 7,06 2) Elias Wessman LahdA 7,14 3) Jore Kojola HartVoi 7,68 4) Voitto Lehtonen LahdA 7,91 5) Onni Nykänen Álvarez JoutsPo 8,10 T9

Seurakisojen tulokset 11.8.2025

Mika Sirkka 14.8.2025

T7 pallo:1) Elli Oksanen 9,81 2) Eva Kullberg 6,48 3) Olivia Hölttä 5,60 4) Neili Kangas 5,29 5) Ilona Mutkala 5,10 6) Bea Kullberg 4,22 7) Ella Himanen 2,81 8) Enna Oksanen 2,80 9) Hilma Heinonen 2,00P7 pallo:1) Arvi Westman 14,67 2) Noah Kangas 9,98 3) Mykhailo Starkov 8,76 4) Urho Oksanen 8,46 5) Leevi Kuitunen 8,05 6) Mikael Paappanen 7,39T7 400m:1) Elli Oksanen 2,21 2) Olivia

Yhdeksän mitalia Iitistä pm-kisoista – Viljolle viisi kultaa!

Mika Sirkka 28.7.2025

Joutsan Pommin kolmikko Usva Oksanen, Viljo Rossi sekä Weera Järvinen osallistuivat 26.-27.7. pidettyihin 9-15 vuotiaiden sarjojen piirinmestaruuskisoihin. Menestyksen voi todeta olleen mainiota! Huomio kiinnittyy edelleen tyttöjen ja poikien sarjojen osallistujamääriin. Voiko olla lajin etu se, että tyttöjen sarjoihin osallistuu enimmillään viisinkertainen määrä osallistujia kuin poikien sarjoihin – mitä tälle asialle voidaan tehdä? Vai todetaanko tyytyväisenä se, että onneksi edes motivoituneet

Pommilaisia Reilu-cupissa Lahdessa 11.7.2025

Mika Sirkka 17.7.2025

Kolmikko Viljo ja Vieno Rossi sekä Usva Oksanen osallistuivat Lahdessa Reilu-cup kilpailusarjan kolmanteen osakilpailuun 11.7. Viljo nappasi voiton korkeudessa sekä 150m juoksussa. Keihäässä sijoitus oli kolmas. Viljon sarja on 10-vuotta. T 9- sarjassa Usva voitti upeasti korkeuden sekä 150m omilla ennätyksillään. Vieno sijoittui omassa erässään 150 metrillä neljänneksi. Hienoa, että urheilijanalut osallistuvat monipuolisesti kisoihin – se on hyvää harjoitusta monessa

Seurakisojen 14.7.2025 tulokset

Mika Sirkka 17.7.2025

T7 pituus 1) Elli Oksanen 1,96 2) Ilona Mutkala 1,47 3) Lahja Pahalahti 1,07 4) Enna Oksanen 0,84 5) Ella Himanen 0,80 6) Hilma Heinonen 0,77 P7 pituus 1) Jesper Oikarinen 2,77 2) Mykhailo Starkov 2,04 3) Urho Oksanen 1,70 4) Abdiel Cazado 1,36 T7 400m 1) Elli Oksanen 2,12 2) Lahja Pahalahti 2,34 3) Ilona Mutkala 2,53 4) Ella

Usva Oksanen kilpailee ahkerasti

Mika Sirkka 6.7.2025

Samalla hän on parannellut ennätyksiä reilusti useissa lajeissa. Täsä tuloskooste: Heinola 4.6. moniottelujen pm-kisat: T9 Neliottelu1) Oona Parijoki IitPy 461, 2) Edith Salonen LahdA 452, 3) Halla Roto HeinI 417, 4) Usva Oksanen JoutsPo 407 (ennätys) Lahti Reilu-cup osakilpailu 2. 27.6. T9 60m aidat: 6)Usva Oksanen 15,38 (ennätys) pituus: 7) Usva Oksanen 300 (ennätys) Kiekko: 10) Usva Oksanen 5,52 Jämsä:

Yleisurheilun tapahtumat

SEURAKISAT SIIRTYVÄT SATEEN VUOKSI!

Mika Sirkka 28.8.2023

Ennusteiden mukaan koko illan jatkuvien sateiden vuoksi kauden viimeiset seurakisat siirretään viikolla eteenpäin maanantaille 4.9.2023 klo 18. Lajeina samat kuin olisivat olleet aiemmin, eli pikamatka, 400-1500m, pituus/korkeus, keihäs/pallo ja kiekonheitto. Sarjoja kaikenikäisille. Tervetuloa testaamaan syyskesän kuntoa!

Lue lisää »

Piirinmestaruusottelut 19.8.2023

Mika Sirkka 15.8.2023

Kauden viimeisiä piirinmestaruuskisoja kisaillaan Joutsassa lauantaina 19.8. klo 11 alkaen. Sarjoina ovat kaikista nuorimmat, eli 9-13 vuotiaat ja lajeina moniottelut. Tässä kisojen alustava aikataulu: klo 11 P12/13 60M AJ klo 11 P/T 10-11 kuula klo 11 P/T 9 pituus klo 11.05 T12/13 60M AJ klo 11.30 P 12-13 korkeus klo 11.40 P/T 10-11 60M (2erää) klo 11.40 T12-13 pituus klo 11.50 P/T 9 40M klo 12.25 P/T 9 kuula klo 12.30 T/P 10-11 pituus klo 13.00 P/T 12-13 kuula klo

Lue lisää »

Joutohölkkäinfoa

Mika Sirkka 6.7.2023

Lauantaina kipaistaan jälleen Joutohölkkä, jo 47. kerran! Ennakkoilmoittautuminen on mahdollista sähköpostilla joutsanpommi@gmail.com. Myös osanottomaksun hölkkään (15€) tai lasten sarjoihin (5€) voi maksaa etukäteen Joutsan Pommin tilille: FI41 5082 0740 0248 64. Paikan päällä ilmoittautuminen on klo 14.30-15.30. Korttimaksu onnistuu ja käteisellä maksettaessa arvostamme tasarahaa. Kaikkien ennakkoon ilmoittautuneidenkin tulee varmistaa osanotto hallilla olevassa kisakansliassa. Kaikille hölkkään osallistuville annetaan numero siellä. Tapahtumapaikalla on kioski, jossa myös onnistuu maksu mobilepay -sovelluksella. Kaikki 8,2km juoksijat saavat Joutohölkkämitalin ja kilpasarjojen 3 parasta palkitaan. Lisäksi arvotaan

Lue lisää »

Keski-Suomen kylähölkkäsarja on käynnissä – Joutohölkkä on mukana sarjassa

Mika Sirkka 27.6.2023

Tämän vuoden Joutohölkkä kuuluu Keski-Suomen kylähölkkäsarjaan. Sarjassa on jo käyty osakilpailuja huhtikuun lopulta alkaen. Jäljellä ovat vielä Töllin taipaleen juoksu Petäjävedellä 5.7. Matkana siellä on 11,4 kilometriä. Joutohölkkä juostaan la 8.7. klo 16. Heinäkuussa on vielä tulossa 25.7. Jaakon hölkkä Löytänässä. Siellä matkat ovat joko 9,4 tai 5km. Sarja huipentuu Lampsin lenkkiin Kuohulla sekä Hirvijärvihölkkään Liesjärvellä, jotka molemmat juostaan 29.7. Lampsin lenkin pituus on 8,1km ja Hirvijärvihölkässä matkoina ovat joko 13,9 tai 6,5km. Sarjassa on käytössä pistelaskussa ikähyvityskertoimet, jossa 40

Lue lisää »

Seurakisat kutsuvat kokeilemaan taitoja

Mika Sirkka 15.6.2023

Joutsan Pommin seurakisoissa voi tulla urheilemaan vauvasta vaariin ja moukaria heittävään mummoon! Seuraavat kisat ovat maanantaina 19.6. ja lajeina ovat pituushyppy, korkeushyppy sekä 400-800m juoksut. Urheilukoululaisten maanantai sujuu myös näutä lajeja harjoitellen ja kisaamista kokeillen. Kilpailut alkavat hyppylajeilla klo 18 ja kilpailuun voi ilmoittautua paikan päällä. Tervetuloa! ps. muista Joutohölkkä 8.7. Sarjoja lapsista aikuisiin ja senioreihin sekä tietysti kuntosarja.

Lue lisää »

KESÄN 2023 TAPAHTUMAKALENTERI:

Tiina Seppälä 28.5.2023

23.4. klo 18 Jeren keväinen harjoituskimara junnuille Yleisurheilun lajiharjoittelua 8-12 -vuotiaille sunnuntaisin huhti-toukokuussa urheilukentällä Jere Rossin ohjauksessa. Harkoissa voi valmistautua vaikka kevään ja kesän tuleviin maastojuoksuihin. Pohjustetaan yleisurheilukoulun alkua. 16.5. klo 18 Seudullinen maastojuoksu cup, Joutsan osakilpailu Uuden seudullisen maastojuoksu cupin osakilpailut: 10.5 Hartolassa liikuntamajalta, 16.5 Joutsassa urheilukentältä, 6.9 Pertunmaalla urheilukentältä ja 20.9 Sysmässä lähtöpaikkana Ohrasaarentie 11. Sarjat kaikenikäisille. Ilmoittautumiset paikan päällä klo 17.30, lähtö reiteille klo 18. Tule testaamaan erilaisia juoksumaastoja lähikunnissa! 20.5. klo 10-14 Perhepatikka Valklammen pitkospolulla Lähtöpaikka

Lue lisää »