Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.
Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla.
Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.
Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.
Sami Fagerholm
Tiina Seppälä, sihteeri
Mika Sirkka puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at edu.joutsa.fi
Satu Saari
Antti Nykänen
Juha Virtanen
Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761
Jere Rossi
Mikko Oksanen
Marjukka Heino
T7 pallo:1) Elli Oksanen 9,81 2) Eva Kullberg 6,48 3) Olivia Hölttä 5,60 4) Neili Kangas 5,29 5) Ilona Mutkala 5,10 6) Bea Kullberg 4,22 7) Ella Himanen 2,81 8) Enna Oksanen 2,80 9) Hilma Heinonen 2,00P7 pallo:1) Arvi Westman 14,67 2) Noah Kangas 9,98 3) Mykhailo Starkov 8,76 4) Urho Oksanen 8,46 5) Leevi Kuitunen 8,05 6) Mikael Paappanen 7,39T7 400m:1) Elli Oksanen 2,21 2) Olivia
Joutsan Pommin kolmikko Usva Oksanen, Viljo Rossi sekä Weera Järvinen osallistuivat 26.-27.7. pidettyihin 9-15 vuotiaiden sarjojen piirinmestaruuskisoihin. Menestyksen voi todeta olleen mainiota! Huomio kiinnittyy edelleen tyttöjen ja poikien sarjojen osallistujamääriin. Voiko olla lajin etu se, että tyttöjen sarjoihin osallistuu enimmillään viisinkertainen määrä osallistujia kuin poikien sarjoihin – mitä tälle asialle voidaan tehdä? Vai todetaanko tyytyväisenä se, että onneksi edes motivoituneet
Kolmikko Viljo ja Vieno Rossi sekä Usva Oksanen osallistuivat Lahdessa Reilu-cup kilpailusarjan kolmanteen osakilpailuun 11.7. Viljo nappasi voiton korkeudessa sekä 150m juoksussa. Keihäässä sijoitus oli kolmas. Viljon sarja on 10-vuotta. T 9- sarjassa Usva voitti upeasti korkeuden sekä 150m omilla ennätyksillään. Vieno sijoittui omassa erässään 150 metrillä neljänneksi. Hienoa, että urheilijanalut osallistuvat monipuolisesti kisoihin – se on hyvää harjoitusta monessa
T7 pituus 1) Elli Oksanen 1,96 2) Ilona Mutkala 1,47 3) Lahja Pahalahti 1,07 4) Enna Oksanen 0,84 5) Ella Himanen 0,80 6) Hilma Heinonen 0,77 P7 pituus 1) Jesper Oikarinen 2,77 2) Mykhailo Starkov 2,04 3) Urho Oksanen 1,70 4) Abdiel Cazado 1,36 T7 400m 1) Elli Oksanen 2,12 2) Lahja Pahalahti 2,34 3) Ilona Mutkala 2,53 4) Ella
Samalla hän on parannellut ennätyksiä reilusti useissa lajeissa. Täsä tuloskooste: Heinola 4.6. moniottelujen pm-kisat: T9 Neliottelu1) Oona Parijoki IitPy 461, 2) Edith Salonen LahdA 452, 3) Halla Roto HeinI 417, 4) Usva Oksanen JoutsPo 407 (ennätys) Lahti Reilu-cup osakilpailu 2. 27.6. T9 60m aidat: 6)Usva Oksanen 15,38 (ennätys) pituus: 7) Usva Oksanen 300 (ennätys) Kiekko: 10) Usva Oksanen 5,52 Jämsä:
Kilpasarjat: Joutohölkkä 2025Joutsan Pommi05.07.2025N Maantiejuoksu 8,2kmLoppukilpailu1) Iiris Koski FOJP 30,57 2) Pauliina Utriainen JoutsPo 31,35 3) Jonna Tiihonen LahdA 32,57 4) Kirsi Valasti FOJP 34,25 5) Eva Pantelidis JoutsPo 35,30 6) Vaula Tuunanen JyväskKU 36,22 7) Sini Kantele HartVoi 37,13 8) Silja Hölttä Jouhöt 37,36 9) Aada Suutari JyväskKU 38,47 10) Viola Tuunanen JaguarSA 40,55 11) Sanna Saarinen Jyväskylä 45,33
Pommin yleisurheilujaosto aloittaa liikunnallisen harjoituksen Kurkiauran koululla lauantaina 8.2. klo 15 alkaen. Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki 7-13 vuotiaat toiminnasta kiinnostuneet. Toiminnasta ei kevään 2025 aikana peritä maksua, mutta edullisen lajilisenssin hankkimista suositellaan tutustumiskertojen jälkeen. Toiminnassa kehitetään kuntoa, nopeutta, ketteryyttä ja taitoja. Tavoitteena on liikunnallisuus ja hauskuus. Yksi harjoituskerta kestää 1½ tuntia eli 16.30 saakka. Ohjaajana toimii liikuntaneuvonnan opiskelija Olivia Fagerholm. Tervetuloa mukaan!
Elokuussa 2025 tulee kuluneeksi 40 vuotta Joutsan uuden urheilukentän vihkiäisistä. Tämä huomioidaan siten, että Joutsan Pommin yu-jaosto on hakenut 19.8. pidettäväksi kansallisia kentän 40 -vuotisjuhlakisoja. Kilpailuanomuksessa lajeina ovat: M: 200m, 1500m, keihäs, pituus N: 200m, 1500m, kiekko, pituus M19: 200m, 800m, kuula, pituus N19: 200m, 800m, kuula, pituus Valmius täydentää lajeja on tarvittaessa. Kisoille haetaan kansainvälisen yleisurheiluliiton WA (world athletics) ranking-luokitusta. Tämä takaa sen, että mikäli kilpailuissa tehdään esimerkiksi arvokisarajan rikkova tulos, se hyväksytään sellaiseksi. Joutsan kentällä on pidetty aiemminkin
Ohjeita maaottelumatkalle Lähtö liikuntahallin pihasta/urheilukentän parkkipaikalta klo 14. Matkalla pysähdymme lyhyesti. Bussissa jaetaan liput, joista suurin osa on samaan katsomoon. Katsomomme on takasuoralla. Stadionilla on porteissa tunnus katsomoihin. Meidän paikoistamme suurin osa on E-katsomossa takasuoralla. Maksavat asiakkaat voivat maksaa kortilla bussissa. Seuran jäsenille matkan hinta 30 €, muilla 40€. Urheilukoululaisilla matka kuuluu yu-koulumaksuun. Stadionin ulkopuolella on oheisohjelmaa, johon ehtii todennäköisesti käydä tutustumassa. Paluumatkalle lähdemme yhdessä. Bussin parkkipaikka on vanhan jäähallin ja stadionin (pallokentän) välillä oleva hiekkakenttä. Turvallisuus ja tapahtumaohjeet on hyvä lukea,
Joutohölkkä juostaan jälleen Joutopäivälauantaina 6.7. klo 16 alkaen. Kilpailukeskuksena toimii Joutsan liikuntahalli ja urheilukenttä osoitteessa Tapiontie, Joutsa. Hallin ja kentän läheisyydessä on runsaasti parkkipaikkoja. Ilmoittautuminen on mahdollista liikuntahallilla klo 14.30-15.30. Ilmoittautua voi myös etukäteen joutspo@gmail.com. Tällöin osanottomaksun voi maksaa myös verkkopankissa etukäteen ja näyttää tositteen varmistuksen ja numeron hakemisen yhteydessä. Maksu suoritetaan tilille FI41 5082 0740 0248 64, Viestiksi ”Joutohölkkä 2024”. Lisätietoja voi kysyä sähköpostilla etukäteen. Hölkkäreitin puolivälin tienoilla on juomapiste. Tapahtumassa päivystää SPR:n Joutsan osaston ensiapuryhmä. Tervetuloa hölkkäämään! Reittikartat:
Kauden ensimmäiset kisat käydään maanantaina 10.6.2024 klo 18 alkaen Joutsan urheilukentällä. Alustava aikataulu: Jopokisat 1 10.6.2024 AIKATAULU klo laji18.00 T9 40mKuula M60 , T13, P15pituus M17, N17, Naiset 18.07 P9 40m (2)18.15 T 11 60m (4)18.20 P11 60m (2)18.30 T13 60m (3)18.40 T/P11 pituus (5)T/P 9 pituus (6)N/N40 100m (3)18.50 N 17 100m (2)18.55 P15, M17, M 100m (3)19.00 T13 pituus (3)19.15 M/N, N40, M60, T15 800m (4)19.15 T/P9 ja T/P 11 kuula (9)19.40 T/P 9 , T11 600m Aikuisten
Vielä ehtii mainiosti mukaan vaikka maastojuoksu-cup osakilpailuihin. Mikäli olet kiinnostunut yleisurheilun harjoittelusta, kysy rohkeasti jaoston jäseniltä!
