Harjoittelua toteutetaan sisällä ja ulkona omien ohjeiden mukaan sekä ohjatusti vanhemmilla urheilijoilla. Sisähalleissa harjoitellaan lajeja Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla sunnuntaisin klo 16 alkaen 25.10.2026. Ota yhteys Mikaan, mikäli tavoitteellinen harjoittelu kiinnostaa.
Lauantaisin on Olivian ohjaamana halliharjoitus liikuntahallilla klo 10-11.30. Kaikkina lauantaina harjoitus ei ole sisällä vaan esim. turnausten tms. vuoksi harjoitus voi olla muualla. Harjoitukset alkavat loka-marraskuun vaihteessa.
Toimintaan on tervetullut mukaan mikäli on valmis säännölliseen harjoitteluun ja kilpailemiseen Joutsan Pommin edustajana.
Yhteydenotot joutspo@gmail.com tai suoraan jaoston jäseniin.
Sami Fagerholm
Tiina Seppälä, sihteeri
Mika Sirkka puheenjohtaja (valmennus) 040 7330614 mika.sirkka at edu.joutsa.fi
Satu Saari
Antti Nykänen
Juha Virtanen
Petteri Oksanen (nuorisovastaava) 0400 420761
Jere Rossi
Mikko Oksanen
Marjukka Heino
Kauden ensimmäinen maastojuoksu-cup juostiin lauantaina 16.5.2026. Mukana oli ennätysmäärä juoksijoita. T7 1 km 1) Elli Oksanen 4,30 2) Olivia Hölttä 5,00 3) Hilma Heinonen 5,58 4) Ilona Hölttä 6,40 5) Aliisa Hölttä 6,55 6) Bea Kullberg 7,25 7) Enna Oksanen 7,34 P7 1 km 1) Urho Oksanen 4,26 T9 1 km 1) Vieno Rossi 4,18 2) Mila Heino 4,20 3) Viola Heinonen
Pommin nuoret yleisurheilijat aloittivat ulkokauden toukokuun puolivälissä. Lauantaina 16.5. Vantaalla Benedict Seppälä osallistui kevätmestaruuskisoihin sarjassaan M 19. Hän mittautti ainoastaan yhden heiton. Ensimmäisellä kierroksella syntynyt tulos 56,28 ei varmastikaan vielä tyydytä Beneä. Hän sijoittui tällä heitolla kisan neljänneksi. Kilpailun voittaja Pietari Hanhisalon tulos oli 62,95. Äänekoskella käytiin 9-15 -sarjojen moniottelujen ensimmäisen osan pm-kisat su 17.5. Pommista mukana olivat Rossin sisatukset
Pommin nuorimmat harrastajat ovat käyneet ahkerasti kilpailemassa hallikisoissa lähiseuduilla tammikuussa. Ennätykset ovat kohentuneet ja suoritusvarmuus parantunut. Menestyskin on ollut oikein hyvää. Tässä tuloksia: Hipposhallit 17.1. T11 kolmiottelu (kuula, pituus, 400m): 16) Usva Oksanen 475 pistettä (5,43/3,21/1.30,10) Tyttöjen sarjassa tuloksen sai 28 tyttöä P15 60m toinen erä: 2) Eeli Kyröläinen 8,37. Kokonaiskilpailun sija 6. Pikajuoksu-cup osa 2 Lahti P11 60m erä
Lahden urheilukeskuksen juoksusuoralla käytiin tuttu pikajuoksu-cupin enismmäinen osakilpailu loppiaisena. Pommista mukana olivat Usva Oksanen sekä Vieno ja Viljo Rossi. Vieno osallistui T9 40m juoksuun ja juoksi hienosti eränsä voittoon ja koko kisan kolmanneksi ajallaan 7,38. Usva juoksi sekä 60m aidat, että sileän. Aidoissa tuli pientä häkellystä alussa, mutta aitominen sujui mukavasti aikaan 14,65. Sileä 60m tuotti ajan 10,23, jolla Usva
3.1. juostiin Mikkelissä talvijuoksusarjan osakilpailu. Mukana oli Rossin urheilullinen kolmikko Jere, Viljo ja Vieno. Jere voitti miesten 6km matkan ajalla 26,23. Viljo oli p12 sarjan 1km matkan 6. ajalla 5,43 ja Vieno 12-sarjan tyttöjen viides ajallaan 6,57. Tulokset löytyvät täältä: https://www.tilastopaja.fi/tulokset/107368
Joutsan Pommin nuorisoryhmä osallistui Pajulahtihallissa järjestettyihin Intersport -hallikisoihin sunnuntaina 30.11.2025 Syksyn harjoittelua on toteutettu Kangasniemen jäähallin juoksusuoralla ja Joutsan liikuntahallilla sekä ulkona monipuolisesti syksyn aikana. Suurta määrää lajiharjoittelua ei ole kuitenkaan takana. Siksikin tulokset olivat ilahduttavan hyviä ja ennätykset paranivat reippaasti. Mukana kisoissa olivat Usva Oksanen, Vieno ja Vilja Rossi sekä Eeli (Elias) Kyröläinen. Mitalisijalle pääsi Viljo korkeudessa. Kuulassa sijoitus
Ohjeita maaottelumatkalle Lähtö liikuntahallin pihasta/urheilukentän parkkipaikalta klo 14. Matkalla pysähdymme lyhyesti. Bussissa jaetaan liput, joista suurin osa on samaan katsomoon. Katsomomme on takasuoralla. Stadionilla on porteissa tunnus katsomoihin. Meidän paikoistamme suurin osa on E-katsomossa takasuoralla. Maksavat asiakkaat voivat maksaa kortilla bussissa. Seuran jäsenille matkan hinta 30 €, muilla 40€. Urheilukoululaisilla matka kuuluu yu-koulumaksuun. Stadionin ulkopuolella on oheisohjelmaa, johon ehtii todennäköisesti käydä tutustumassa. Paluumatkalle lähdemme yhdessä. Bussin parkkipaikka on vanhan jäähallin ja stadionin (pallokentän) välillä oleva hiekkakenttä. Turvallisuus ja tapahtumaohjeet on hyvä lukea,
Joutohölkkä juostaan jälleen Joutopäivälauantaina 6.7. klo 16 alkaen. Kilpailukeskuksena toimii Joutsan liikuntahalli ja urheilukenttä osoitteessa Tapiontie, Joutsa. Hallin ja kentän läheisyydessä on runsaasti parkkipaikkoja. Ilmoittautuminen on mahdollista liikuntahallilla klo 14.30-15.30. Ilmoittautua voi myös etukäteen joutspo@gmail.com. Tällöin osanottomaksun voi maksaa myös verkkopankissa etukäteen ja näyttää tositteen varmistuksen ja numeron hakemisen yhteydessä. Maksu suoritetaan tilille FI41 5082 0740 0248 64, Viestiksi ”Joutohölkkä 2024”. Lisätietoja voi kysyä sähköpostilla etukäteen. Hölkkäreitin puolivälin tienoilla on juomapiste. Tapahtumassa päivystää SPR:n Joutsan osaston ensiapuryhmä. Tervetuloa hölkkäämään! Reittikartat:
Kauden ensimmäiset kisat käydään maanantaina 10.6.2024 klo 18 alkaen Joutsan urheilukentällä. Alustava aikataulu: Jopokisat 1 10.6.2024 AIKATAULU klo laji18.00 T9 40mKuula M60 , T13, P15pituus M17, N17, Naiset 18.07 P9 40m (2)18.15 T 11 60m (4)18.20 P11 60m (2)18.30 T13 60m (3)18.40 T/P11 pituus (5)T/P 9 pituus (6)N/N40 100m (3)18.50 N 17 100m (2)18.55 P15, M17, M 100m (3)19.00 T13 pituus (3)19.15 M/N, N40, M60, T15 800m (4)19.15 T/P9 ja T/P 11 kuula (9)19.40 T/P 9 , T11 600m Aikuisten
Vielä ehtii mainiosti mukaan vaikka maastojuoksu-cup osakilpailuihin. Mikäli olet kiinnostunut yleisurheilun harjoittelusta, kysy rohkeasti jaoston jäseniltä!
Vietämme yleisurheilukauden päättäjäisiä su 29.10. klo 18 Joutsan ABC-aseman kabinetissä. Ohjelmassa kesän muistelua, palkitsemisia sekä tarjoilua. Tervetuloa mukaan kaikki kesän aikana toiminnassa mukana olleet!
Ennusteiden mukaan koko illan jatkuvien sateiden vuoksi kauden viimeiset seurakisat siirretään viikolla eteenpäin maanantaille 4.9.2023 klo 18. Lajeina samat kuin olisivat olleet aiemmin, eli pikamatka, 400-1500m, pituus/korkeus, keihäs/pallo ja kiekonheitto. Sarjoja kaikenikäisille. Tervetuloa testaamaan syyskesän kuntoa!
