N18 6KM Vapaa
| 1 | Riina Hakala | Kuoreveden Kärki | 16.50,7 | |
| 2 | Tuuli Liukkonen | Joutsan Pommi | 17.01,9 | +11,2 |
| 3 | Tessa Kuorelahti | Äänekosken Huima | 17.43,0 | +52,3 |
| 4 | Mari Seppälä | Haapajärven Kiilat | 17.55,6 | +1.04,9 |
| 5 | Iida-Sofia Korhonen | Rautalammin Urheilijat | 19.45,7 | +2.55,0 |
M55 5KM Vapaa
| 1 | Jouko Kaukanen | Virtain Urheilijat | 16.56,6 | |
| 2 | Heikki Peltonen | Joutsan Pommi | 17.20,6 | +24,0 |