Hallitreenit 2018-2019 Perjantaisin klo 18.30-19.45 5.10, 26.10, 16.11, 30.11, 14.12.2018 Perjantaisin klo 18-19.30 12.10. , 19.10., 2.11., 9.11., 23.11., 7.12., 21.12. Harjoitusten aiheena juokseminen, taito, loikat, lajiharjoituksia sillä tavoin kuin niitä pystyy Joutsan hallissa tekemään. Yhteystiedot: Mika Sirkka 040-7330614 Pasi
Yleisurheiluharjoitukset jatkuvat ympäri vuoden – uusi harjoituskausi alkamassa!
Lokakuun alusta jatkuvat yleisurheiluharjoitukset pääosin sisätiloissa seuraavasti: Maanantaisin klo 18-19.30 vanhan yläkoulun salissa (judotatami) Aiheena harjoituksissa on aiempaan tapaan kunto ja taito. Perjantaisin klo 18.30-19.30 liikuntahallilla. Näissä harjoituksissa mm. juostaan, loikitaan ja kuntopalloillaan Harjoituksissa on useampia ohjaajia tänä talvena. Maanantain
Maastojuoksu-cup 3/4 2018
Syksyn ensimmäinen osakilpailu juostiin leppeässä säässä torstaina 20.9. Tulokset: P9: 1.Aleksi Saarela 3,31 2. Otso Seppälä 4,07 3. Onni Partanen 6,31 P11: 1. Benedict Seppälä 10,50 P13: 1. Luukas Kemppainen 10,32 2. Väinö Koistinen 10,59 M yl: 1. Jere Rossi
Syksyn maastojuoksu-cup osakilpailut lähestyvät
Maastojuoksu-cupin syksyn osakilpailut juostaan torstaisin 20.9. sekä 4.10. klo 18 alkaen Joutsan pururadalla. Ilmoittautuminen on liikuntahallin aulassa puoli tuntia ennen juoksua. Sarjoja tarpeen mukaan alkaen 9- vuotiaista. Matkat 1-5km. Tervetuloa mukaan testaamaan syyskuntoa!
Ottelujen osallistujat
P9 3-ottelu Tiitus Rytkölä Iitin Pyrintö Nici Salonen Padasjoen Yritys Oskari Syväranta Lahden Ahkera Rami Leminen Heinolan Isku Nooa Nieminen Asikkalan Raikas Rasmus Rautavirta Lahden Ahkera T9 3-ottelu Sofia Pirttimäki Lahden Ahkera Janette Tarkiainen Heinolan Isku Minda Pakola Nastolan Naseva
Ottelujen aikataulu
Aikataulu pm-ottelut 25.8.2018 Aikataulu on ohjeellinen ja pienet muutokset ovat mahdollisia. Seuraa kuulutuksia 11.00 T 12-13 60m aj. (2 erää) T9 pituushyppy (13) P10-11 kuula (10) 11.15 60m aj. P12-13 ( 1 erä) 11.30 T10-11 60m (2 erää) P9 kuula
Sisulisäikäisten pm-ottelut 25.8.2018
Joutsan kentällä kisataan lauantaina 25.8. jälleen ottelujen pm-kisat Lahden piirissä. Tällä kertaa mukana on viitisenkymmentä junioria sarjoissa 9-13 vuotta. Joutsan Pommin edustajina ovat tällä kertaa poikakolmikko Ilmari Laitinen, Benedict Seppälä ja Luukas Kemppainen. Pojat ovat kilpailleet kesällä ahkerasti. Kisat alkavat
Bene vauhdissa Äänekoskella
Äänekoskella käytiin 16.7. heinäkuun nuorisokisat. Vierailulla Aleksi Kinnusen luona käynyt Bene oli mukana kisoissa ja livahti muilta karkuun 60m juoksussa aikaan 8,61. Kyseessä on Benen oma ennätys. Tällä hetkellä Bene on tehnyt kesän mittaan omat ennätyksensä kaikissa lajeissa ja jokaisessa
Bene kuori kermat Kuopiossa
Kuopiossa käytiin perinteiset, jo 80-luvulta saakka järjestetyt Hannes Junior Games nuorisokilpailut 13.-14.7. Joutsan Pommin junioreista oli mukana Benedict Seppälä, joka osallistui neljään lajiin korjaten niissä voiton kolmesta. Neljännessä lajissa, keihäässä, voiton vei tuttu kilpakumppani, Suolahden Urhoa edustava konnevetinen Aleksi Kinnunen.
Lahden Junior Meeting tuloksia
Yleisurheilutuloksia Lahti 7.-8.7 Lahdessa käytiin viikonloppuna Lahti Junior Meeting kilpailut. Lauantaina helteisellä Radiomäen kentällä urheilivat pommilaisista Luukas Kemppainen sekä Anniina Haapala. Luukas juoksi aamulla 60m alkuerässään varmasti jatkoon sijoittuen kakkoseksi sekä erässä että aikavertailussa. Luukaksen aika oli 8,50. Myöhemmin juostussa