Juoksukoulu – kevään toiminta kaikille 7-12 vuotiaille juoksemisesta innostuneille urheilijanaluille alkaa keskiviikkona 10.4. klo 18 urheilukentällä. Toiminta jatkuu keskiviikkoisin 22.5. saakka. Sen jälkeen alkaa jälleen yleisurheilukoulu. Juoksukoulussa harjoitellaan nimensä mukaisesti juoksemisen taitoja ja ominaisuuksia, leikkejä ja hauskanpitoa unohtamatta. Vaikka toki juokseminen
Hallikilpailutuloksia Pajulahdesta
Pajulahtihallissa käytiin pm-hallikisat su 17.3.2019. Pommin urheilijoista kilpailivat Anniina Haapala, Luukas Kemppainen sekä Rasmus Kemppainen. He kaikki osallistuivat 60m juoksuun. Pojilla oli takanaan vauhdikas viikonloppuleiri Pajulahden urheiluopistolla perjantaista alkaen. Sunnuntai-iltapäivän palauttelu taisi riittää, koska Rasmus juoksi ennätyksensä eikä Luukaskaan jäänyt
Isot kisat Tampereella: TIJG
Tampereelle on kehittynyt junioreiden hallikisojen kunkku: TJIG eli tuttavallisemmin vaan ei suomalaisittain Tampere Junior Indoor Games. Mukana oli tänä vuonna yli 1600 junioria Suomen lisäksi myös Virosta sekä Saksasta. Luukas Kemppainen osallistui P14 sarjan 60m juoksuun. Hän sijoittui omassa alkuerässään
Saul SM-hallit Jyväskylässä
Joutsan Pommi hyväksyttiin aikuisurheiluliiton jäseneksi helmikuun alussa ja heti aluksi oli luvassa kilpailut. Yleisurheilun SM-hallikisat pidettiin sarjoissa 30v- Jyväskylässä Hipposhallissa. Lauantaina 23.2. Otto Takala hyppäsi M30 -sarjassa korkeutta 185 ja hänet palkittiin sarjan ainoana osanottajana kultamitalilla. Hyvin olisivat saaneet muutkin
Luukas Kemppainen kohensi ennätystään
Joutsan Pommin nuori pikamenijä Luukas Kemppainen osallistui 23.2.2019 Helsingissä Liikuntamyllyssä avoimiin TUL:n hallikilpailuihin. Kovatasoisessa P15 -sarjan 60m kilpailussa Luukas sijoittui loppukilpailussa neljänneksi ajalla 8,06. Alkuerässä Luke juoksi uuden ennätyksensä 8,01. Talvelle rohkeasti asetettu alle kahdeksan sekunnin tavoite on siis täysin
Luukas Kemppainen avasi hallikauden Jyväskylässä
Jyväskylässä järjestettiin Keski-Suomen avoimet junioreiden pm-hallit la 19.1.2019. Pommin nuorista mukana oli pikamenijä Luukas Kemppainen. Lajeina hänellä olivat 60m sekä ensimmäisenä kokeiluna myös 200m. 60m juoksussa Luukaksen erässä tarvittiin kolme lähtöyritystä. Ensin komennettiin ylös telineistä ja toisessa yrityksessä koettiin hieman
Pommin yu-junioreita mukaan alueleiritykseen
Joutsan Pommin yleisurheilevista junioreista kolme valittiin Urheiluliiton eteläisen ja kaakkoisen alueen piirileiritykseen. Leirit pidetään Pajulahden urheiluopistolla marraskuussa sekä vuoden 2019 tammi- ja huhtikuussa viikonlopun mittaisina. Lisäksi ohjelmaan kuuluvat lajikarnevaalit kesä-heinäkuun vaihteessa. Leiritykseen valitut ovat Benedict Seppälä, Luukas Kemppainen sekä Veera
Maastojuoksucup 4/4
Tulokset lokakuun alun viimeisestä sarjan osakilpailusta 4.10.2018 T9 1km 1) Iida Lavia 3,51 P9 1km 1) Aleksi Saarela 3,44, 2) Otso Seppälä 4,32 T13 2,5km 1) Elli Lavia 10,25 P13 2,5 km 1) Luukas Kemppainen 10,07 2) Väinö Koistinen 10,53
Halliharjoitusten aikataulut
Hallitreenit 2018-2019 Perjantaisin klo 18.30-19.45 5.10, 26.10, 16.11, 30.11, 14.12.2018 Perjantaisin klo 18-19.30 12.10. , 19.10., 2.11., 9.11., 23.11., 7.12., 21.12. Harjoitusten aiheena juokseminen, taito, loikat, lajiharjoituksia sillä tavoin kuin niitä pystyy Joutsan hallissa tekemään. Yhteystiedot: Mika Sirkka 040-7330614 Pasi
Yleisurheiluharjoitukset jatkuvat ympäri vuoden – uusi harjoituskausi alkamassa!
Lokakuun alusta jatkuvat yleisurheiluharjoitukset pääosin sisätiloissa seuraavasti: Maanantaisin klo 18-19.30 vanhan yläkoulun salissa (judotatami) Aiheena harjoituksissa on aiempaan tapaan kunto ja taito. Perjantaisin klo 18.30-19.30 liikuntahallilla. Näissä harjoituksissa mm. juostaan, loikitaan ja kuntopalloillaan Harjoituksissa on useampia ohjaajia tänä talvena. Maanantain